Anonim

Paljud inimesed teavad, et suitsetamine võib põhjustada KOK-i (krooniline obstruktiivne kopsuhaigus), kuid mitte kõik ei saa aru, et kokkupuude sekundaarsuitsuga (SHS) võib KOK-i sümptomeid halvendada ja kopsukoe veelgi kahjustada. Mõistmine, miks SHS on KOK-iga inimestele halb, võib aidata neil hoida kopse nii kaua kui võimalik tervena.

KOK on kahe häire kombinatsioon: emfüseem ja krooniline bronhiit. Emfüseem põhjustab kopsude õhukottide elastsuse kaotamist, mis tähendab, et nad ei saa enam hapnikuvaese õhu välja suruda, et värske õhk saaks oma koha. Krooniline bronhiit põhjustab pideva ärrituse ja liigse lima produktsiooni tõttu hingamisteede seinte paisumist (paksenemist), mis piirab inimese sissehingatava õhu mahtu.

Kasutatud suitsuga kokkupuutumine muudab kopsud oma töö tegemise veelgi raskemaks. Secondhand suits kopsudes võtab väärtuslikku ruumi, mis peab olema hapnikurikka õhu jaoks olemas, ja suits ärritab veelgi põletikulisi hingamisteid. Need toimed põhjustavad mitte ainult köhimist, vaid kahjustavad juba niigi habrast kopsukoe pikaajaliselt.

Kasutatud suitsu oht on hästi dokumenteeritud. Teisese suitsuga kokkupuutuvatel lastel on KOK-i hilisemas eas suurenenud surmaoht ja teisese suitsuga kokkupuutuvate KOK-iga inimestel võivad esineda ägenenud sümptomid. Kuid mis täpselt on kasutatud suitse? See sisaldab:

  • Tubakasuits, mis tuleneb sigareti, sigari, piibu või muu tubaka suitsetamise vahendi (nn külgsuitsu) valgustatud otsast

  • Suitsetaja väljahingatud tubakasuits (nn peavoolusuits)

On tehtud vähe uuringuid, et teha kindlaks, kas kokkupuude kanepisuitsu või elektrooniliste sigarettide väljahingatava auruga võib KOK-i sümptomeid halvendada, kuid tõenäoliselt on ohutu eeldada, et KOK-iga peaks hoiduma kokkupuutest tahkete osakeste sisaldava suitsuga, kuna need võivad hingamisteid ärritada.

KOK-iga inimesel, kes puutub kokku kasutatud suitsuga, võivad tekkida järgmised sümptomid:

  • Sinised / hallid küüned või huuled

  • Rindkere tihedus

  • Segadus või vaimse erksuse puudumine

  • Köha

  • Õhupuudus

  • Vilistav hingamine

Igasuguse kasutatud suitsetamisega kokkupuutel võib olla kohene, tõsine mõju inimesele, kes juba pingutab hingamise eest.

Kui teil on KOK, võite kasutatud suitsetamise vältimiseks võtta mitu sammu. Proovige järgmisi strateegiaid:

  • Vältige piirkondi, kus teate, et suitsetatakse, näiteks baare või kasiinosid (kus suitsetamine on lubatud) ning suitsetavate sugulaste või sõprade kodusid.

  • Vältige selleks ette nähtud avalikke suitsetamisalasid.

  • Paluge enda läheduses olevatel inimestel suitsetamisest loobuda, öeldes midagi sellist: „Vabandage, aga mul on KOK ja pruukitud suits teeb mu sümptomid halvemaks. Kas sa ei suitseta praegu?

  • Keelake suitsetamine oma kodus.

Ärge kartke paluda inimestel mitte suitsetada teie ümber, kui teil on KOK või isegi kui teil pole KOK-i või muid hingamisprobleeme. Mitte ainult ei peaksite oma tervist kaitsma, vaid on oluline vältida lahtist leeki, sealhulgas süüdatud sigarette, kui kasutate KOK-i raviks hapnikku. Nii kodusisesed kui ka kaasaskantavad hapniku kontsentraatorid ja silindrid hüdrogeenivad nende ümbruses olevat õhku hüdroksügeeniga, mis muudab isegi väikese tulega inimese suure tulekahju süttimise väga lihtsaks.