Anonim

Kui olete II tüüpi diabeeti ravinud dieedi, füüsilise koormuse ning suukaudsete või süstitavate ravimite abil, võite olla üllatunud, kui arst soovitab minna üle insuliinile või lisada seda. Olete teinud nii palju vaeva oma vere glükoosisisalduse kontrollimiseks. Kuidas sa oleksid võinud nii armetu ebaõnnestuda?

Sa ei teinud seda. Vastupidi, insuliini käivitamine kohe, kui seda vajate, on eduka diabeedijuhi märk. See näitab, et teie ja teie arst viibite pidevalt muutuvate tingimuste kohal teie kehas. Diabeet areneb aja jooksul. Isegi inimesed, kes järgivad oma diabeediravi kava, vajavad mõnikord insuliini.

Insuliini söömine söögikordade ajal võib olla suur elumuutus, kuid õige suhtumise ja vaatenurga korral saate selle harjumuseks muuta.

Meditsiinilised retsensendid: William C. Lloyd III Viimase ülevaate kuupäev: 2018 24. juuli

2019. aasta Healthgrades Operating Company, Inc. Healthgrades'i sisu ei anna meditsiinilist nõu. Diagnoosimiseks ja raviks pöörduge alati arsti poole. Kõik õigused kaitstud. Ilma Healthgrades Operating Company, Inc. loata ei tohi seda reprodutseerida ega uuesti trükkida. Selle teabe kasutamist reguleerib Healthgrades Operating Company leping.

Ärakiri avatud Uus esineja: Rochelle: Minu suhtumine on just selline: positiivne väljavaade toob enda, oma pere, tööandja ja sõprade jaoks kaasa positiivseid olusid. Mary: II tüüpi diabeet on mul olnud juba üle 20 aasta. Steven: Oh, ma olen suur laps. Ma vihkan nõelu. Ja ma pidin hakkama ennast süstima, seega pidin sellega leppima. Mary: Mõned väljakutsed, millega ma esmakordselt söömaaja insuliini alustades silmitsi seisin, oli mulle endale annustamine. Christen: Ma arvan, et inimesed on tajunud, et dietoloogid istuvad millegipärast kohtuotsuses või hakkavad sõrmega vehkima, lõikelauale tooma ja kedagi nuhtlema. Ei olnud. Oleme siin selleks, et aidata inimestel tervislikust toitumisest võimalikult palju kasu saada ja kontrollida oma diabeeti, et nad saaksid elada tervislikku, produktiivset ja õnnelikku elu. Rochelle: Kui genereerite positiivseid isiksusi ja olusid, peaksid teil olema positiivsed tulemused. Jennifer: söögikorra insuliini võtmise motiveerimise kõige raskem aeg on spontaanne söömine. Äkki otsustavad inimesed välja minna: "hei, lähme sööma." Ja seal pole tõesti mugav hetk peatuda ja võib-olla minna vannituppa, et teile eraldi oma insuliini anda. Jennifer: Las ma ütlen sulle midagi. Inimesed tõesti ei jälgi teid. Võimalik on edasi minna ja endale lihtsalt süsti teha. Keegi ei vaata. Proovige sellest hirmust üle saada. Ole vapper. Võtke seda niikuinii, sest söögikordade insuliini tarvitamise eelised muudavad teid paremaks järgmisteks nädalateks, kuudeks ja aastateks. Mary: Keegi, kes alles alustab söögikordade insuliini kasutamist, ütleksin järgmist: proovige mitte piinlik olla. Steven: Minu pere on minu jaoks kõige tähtsam. Ilma oma perekonnata poleks mul midagi. Mu naine jälgib mind, et enne sööma istumist võtaksin söögikorra insuliini. Mul on kaks armsat lapselast ja mul on keskmine tütar abielluda. Tahan ka selleks olla. Maarja: Dieet, treening, tervisekontrollil püsimine ja raviskeemi püsimine, positiivsus - ma arvan, et kõik need asjad on olulised.

Kui olete sel hetkel, ärge mõelge insuliinile kui viimasele abinõule. Mõelge selle asemel kui lihtsalt järjekordsele sammule oma diabeedireisil. Võib isegi leida, et tänu praegustele insuliinitüüpidele ja süstimismeetoditele on samm lihtsam kui arvasite.

Kuidas ebaõnnestumise tunded võivad teie tervist mõjutada

Enda insuliinivajaduses süüdistamine ei kahjusta ainult teie enesekindlust. Samuti võib see kahjustada teie tervist, kui negatiivsed tunded panevad teid ravi vältima. Teadlased leidsid, et umbes kolmandik 2. tüüpi diabeediga patsientidest, kellel on uus insuliiniretsept, kas ei täida seda kunagi või ei saa seda esimest korda. Sellesse rühma kuuluvad tõenäolisemalt need, kes ütlevad, et tunnevad end insuliinivajaduse tõttu ebaõnnestumisena.

Kui tunnete, nagu oleksite pidanud midagi valesti tegema, tuletage endale meelde, et diabeet muutub aja jooksul loomulikult. Insuliin on teie seisundi arenedes lihtsalt veel üks võimalus ravi täpsustamiseks. Pikema aja jooksul vähendab parem diabeedikontroll tõsiste terviseprobleemide, sealhulgas silma-, neeru- ja närvikahjustuste tekke riski.

Insuliini eduloo saamine

Ärge lubage enesesüüdistamisel või eitamisel end võimalikult tervislikena hoida. Kui arst on soovitanud alustada insuliini kasutamist, siis lugege selle kohta lisateavet. Paljud 2. tüüpi diabeediga inimesed vajavad vaid ühte ööpäevast pika toimeajaga insuliini annust, näiteks detemirinsuliini (Levemir) või glargiinsuliini (Lantus). Mõnedele diabeetikutele on kasulik lühitoimeline söögiaegne insuliin, mis võetakse enne söömist, näiteks aspartinsuliin (NovoLog), lisproinsuliin (Humalog) või glulisiininsuliin (Apidra).

Kui olete mures, et süstid on valusad või rasked, arutage neid probleeme oma arsti või diabeedikoolitajaga. Lihtsalt nõelte kõhnuse nägemine võib teie meelt kergendada. Mõned inimesed kasutavad hüpodermikume, kuid on ka teisi süstimisvõimalusi. Näiteks on insuliini pensüstelid pastakakujulised seadmed, mis muudavad enda süstimise lihtsamaks.

Tehke oma arstiga koostööd, et leida insuliini rutiin, mis kontrollib teie vere glükoosisisaldust, suurendab teie heaolu ja sobib teie elustiiliga. Teage, kuidas ja millal endale insuliini anda ning mida teha probleemide ilmnemisel. Seejärel kasutage oma insuliini vastavalt juhistele iga päev. Selle asemel, et tunda end läbikukkumisena, võite end õnnitleda, kui olete oma diabeedireisil teinud veel ühe eduka ülemineku!

Peamised võtmed:

  • Isegi inimesed, kes järgivad oma diabeediravi plaani, vajavad mõnikord insuliini.

  • Insuliini käivitamine kohe, kui seda vajate, on eduka diabeedijuhi märk. See näitab, et teie ja teie arst jälgite keha muutuvaid seisundeid.

  • Kui olete insuliini võtmise pärast mures, pidage nõu oma arsti või diabeedikoolitajaga. Paljud inimesed vajavad päevas vaid ühte või kahte süsti ning saadaval on mitu meetodit.

  • Kui negatiivsed tunded panevad teid ravi vältima, võite kahjustada oma tervist.