Anonim

Hernias võib esineda teie kõhu igas piirkonnas. Kõige tavalisemad kohad asuvad kubemes, nabas või eelmises kirurgilise sisselõike kohas.

Mõnel hernias põdevatel inimestel pole mingeid sümptomeid. Sel juhul võib olla valulik ootamine. Ilma operatsioonita kasvab hernia aja jooksul tõenäoliselt suuremaks. Mõnikord võib soole segment lõksu jääda või kinni jääda - väljaspool kõhu seina. See võib verevarustuse katkestada, mille tulemuseks on kägistatud song. See nõuab kiiret kirurgilist parandamist. Kinnipeetava songa sümptomiteks on:

  • Iiveldus
  • Oksendamine
  • Valu
  • Värvimuutused punnis piirkonnas

Arst saab kohandada teie raviplaani vastavalt teie konkreetsele seisundile. Arstiga jagatud otsuste tegemine algab vestlusega. Siin on teemad, mille saate oma arsti juurde tõsta ja mis aitavad tal otsustada, milline on teie jaoks parim ravikuur.

Kirjeldage oma sümptomeid

Arst soovib teada saada, kas teil esinevad songaga seotud sümptomid. Sümptomid sõltuvad konkreetsest hernia tüübist. Valu on enamiku herniate tavaline sümptom. Pidage sümptomite päevikut ja registreerige, kui kaua olete neid tundnud ja kas need on muutunud või halvenenud. Proovige oma sümptomeid, eriti valu, üksikasjalikult kirjeldada. Kas teie valu on näiteks terav või tuim? Kas see halveneb, kui seista, üle painutada, kurnata või köha teha? Mainige, kui teil on muid sümptomeid, näiteks täiskõhutunne või survetunne kõhus või kubemes.

Arst soovib teada saada ka seda, kas teie sümptomid on muutnud teie igapäevast elu ja elukvaliteeti. Näiteks kas muudate oma aktiivsuse taset või konkreetseid tegevusi, millega tegelete songa tõttu? Seda tüüpi teave aitab arstil mõista teie seisundi mõju teie füüsilisele ja vaimsele tervisele.

Uurige oma ravivõimalusi

Operatsioon on ainus viis songa parandamiseks. Kuid mitte iga song ei vaja parandamist. Väikesed hernias, mis ei põhjusta sümptomeid, ei pruugi operatsiooni vajada. Sel juhul võib arst soovitada valvsat ootamist. Arst võib kaaluda songa parandamist, kui valvas ootamine pole teie jaoks valik.

Hernia parandamise protseduuride tüübid on järgmised:

  • Võrgusilma parandamisel kasutatakse lihase või koe nõrgenenud ala katmiseks ja tugevdamiseks sünteetilist võrgusilma plaastrit.
  • Õmbluse parandamisel kasutatakse nõrgestatud piirkonna kudede tugevdamiseks õmblusi.

Mõlemal neist meetoditest on plussid ja miinused. Küsige oma arstilt, miks ta arvab, et teatud ravi sobib teile. Küsige ka riskide ja komplikatsioonide kohta. Veenduge, et olete aru saanud taastumisajast ja mida teha, kui teie song kordub. Plaani omamine võib aidata teil end paremini tunda.

Räägi elustiili harjumustest

Hernia operatsioon ei takista herniate tagasitulekut. Arst soovib teada saada teie elustiiliharjumuste kohta ja see on oluline olla aus. Teie elustiiliharjumused võivad aidata herniate kordumist ära hoida või edasi lükata. Samuti peate olema kursis oma elus toimuvaga ja võimalusega vajadusel muudatusi teha.

Muutused, mida saate igapäevaelus teha, et ennetada teist sonki, hõlmavad järgmist:

  • Kõhukinnisuse ja kroonilise pinge vältimine
  • Vältige kõhu või kere järske pingutusi, tõmbeid või keerdumisi
  • Joomine palju vedelikke
  • Kiudainete sisaldusega dieedi söömine
  • Regulaarsed treeningud, sealhulgas tuuma ja kõhu lihaste tugevdamine (vastavalt arsti juhistele)
  • Tervisliku kehakaalu säilitamine
  • Suitsetamisest loobumine