Anonim

Kas Surnumere soolad aitavad psoriaasi leevendada? Aga hiina ürdid? Kui otsite oma seisundi haldamiseks mõnda muud viisi, on teil palju võimalusi.

Homöopaatia

Selle alternatiivse meditsiinipraktika eesmärk on käivitada teie keha kaitsemehhanismid haiguste ennetamiseks või raviks. Homöopaatiat praktiseerivad inimesed usuvad, et psoriaasi aitab ravida väga väikestes kogustes ainet, näiteks väävlit või niklit. Ravi on kohandatud igale inimesele eraldi ja seda peetakse ohutuks. Tehke oma uurimistöö kõigepealt sellest, et vestlete selle alternatiivse meditsiinisüsteemi väljaõppe saanud spetsialistiga.

Dieet

See, mida sööte, võib aidata teil psoriaasi juurepõletikku kontrolli all hoida. Parimad põletikulised võitlejad, mida teie taldrikule panna, on järgmised:

  • Rasvased kalad, nagu lõhe, tursk ja sardiinid

  • Täistera

  • Oliiviõli

  • Puuviljad ja köögiviljad

Proovige piirata toite, mis võivad põletikku lisada, näiteks rasvane liha, praetud toidud, töödeldud toidud ja rafineeritud süsivesikud.

Meele- ja keharavi

Psoriaasi esile kutsuda võiva stressi vähendamiseks pöörduvad mõned inimesed meditatsiooni poole. Näpunäide. Kaaluge klassi võtmist või CD kuulamist, mis õpetaks, kuidas oma tähelepanu koondada, hoides samal ajal muid mõtteid.

Ka jooga võib olla abiks stressi ohjamisel. Mõned psoriaatilise artriidiga inimesed kasutavad seda jäikade liigeste leevendamiseks.

Nõelravi

Kuigi nõelravi peetakse psoriaasi korral ohutuks, pole siiski selge, kas see aitab tegelikult teie nahka. Kui teil on psoriaatiline artriit, võib nõelravi aidata valu leevendada.

Muud abinõud

Hiina herb indigo naturalis võib olla ohutu ja tõhus alternatiiv psoriaasi raviks, selgub ajakirjas Archives of Dermatology avaldatud väikesest uuringust. Taimest Strobilanthes formosanus Moore valmistatud pulbritaime võib segada salviks ja nahale kanda, ehkki see võib pesta nahka ja rõivaid.

Vanni lisamisel võivad Surnumere soolad aidata nahalt eemaldada soomuseid ja vähendada sügelust. Parimate efektide saamiseks leotage 15 minutit. Lihtsamalt leitav alternatiiv on Epsomi soolad, mis võivad teie nahka samamoodi aidata.

Otse nahale kandes võib aloe vera aidata vähendada psoriaasi naastude teket. Psoriaasiga inimesed on näinud ka tulemusi kaera, teepuuõli ja õunasiidri äädika nahale kandmisel. Mõned neist võivad muuta teid ultraviolettvalguse suhtes tundlikumaks, seega olge ettevaatlik.