Anonim

Migreeni peavalud võivad kesta päevi ja tuua kaasa kurnavaid sümptomeid, nagu tugev valu, tasakaalu kaotus, oksendamine ja nägemishäired. Inimestele, kes kannatavad aeg-ajalt seda tüüpi peavalu all, on teemaksu kehtestamine keeruline, kuid siiski juhitav. Kuid krooniliste haigete jaoks on nende valulike sümptomitega seotud majanduslik langus, mis hõlmab rohkem kui arstiabi ja ravimite maksumus.

Ameerika migreeni levimuse ja ennetamise (AMPP) uuringu põhjalik analüüs leidis, et kroonilised migreenihaiged - need, kes saavad 15 või enam peavalu kuus - teatavad töökohal tunduvalt vähem produktiivsest ajast kui need, kes kannatavad harvema migreeni all. Tootmisaja kaotamine on kaotatud tööpäevade ja migreeni tagajärjel vähenenud tootlikkuse tõttu.

Kaotatud tootlik aeg mõjutab otseselt ettevõtete lõpptulemust. AMPP leidis, et keskmiselt kaotab krooniline migreeni põdeja aastas 215 tundi rohkem tööaega kui juhuslik kannataja, mis tähendab umbes 5300 dollarit aastas kaotatud tootmist. Kui arvestada kaudseid kulusid, näiteks erakorralise meditsiini osakonna visiidid, arsti visiidid, ravimid ja ravi, arvutab see õhupalle 7750 dollarini. Migreeni-uuringute fondi andmetel kaotavad Ameerika Ühendriikide tööandjad 113 miljoni kaotatud tööpäeva tõttu igal aastal enam kui 13 miljardit dollarit. See statistika ei võta arvesse töötajaid, kes pidid migreeni tõttu töölt lahkuma või ennetähtaegselt pensionile minema.

Statistiline lühikokkuvõte, mis sisaldab tervishoiukulude ja utiliseerimise projekti andmeid pealkirjaga "Peavalud USA haiglates ja erakorralise meditsiini osakondades, 2008", leidis, et peavalud moodustasid peaaegu 2, 4% kõigist erakorralise meditsiini osakondade külastustest ja neist visiitidest 34, 6% migreenid. Lisaks oli statsionaarse viibimisega seotud kõige tavalisem peavalu migreen.

Ehkki see majandusuudis näib krooniliste migreenihaigete ja neid tööle panevate inimeste jaoks hirmutav, on oluline märkida, et AMPP uuringu kohaselt ei otsi paljud migreenihaiged ravi. Migreenihaigete abi otsimine võib otseselt (ja soodsalt) mõjutada ettevõtte lõpptulemust.

Migreeni põhjused on sageli salapärased, kuid on teada põhjustajaid, mis põhjustavad migreeni. Mõned vallandajad hõlmavad kofeiini (eriti suured annused - 300 milligrammi, umbes kolm tassi kohvi või rohkem); alkohol (eriti tumedat värvi joogid, näiteks viski ja punane vein); aspartaam; türamiin (leidub marineeritud või suitsutatud toitudes); naatriumglutamaat (MSG, lisand, mida leidub sageli suppides, hiina toitudes ja suupistetes) ja šokolaad.

New Yorgi peavalude keskuse migreeniuuringute ülevaade soovitab, et toidu ja sümptomite ajakirja pidamine võimalike vallandajate kindlakstegemiseks on positiivne ja odav viis migreeni ohjamiseks.

Mida sa veel teha oskad? Hea vanamoodne treening aitab leevendada stressi, mis on peavalude sagedane põhjus. Nõuetekohane magamine pärsib ka kroonilisi migreene, kuna ala- või ületundmine on seotud peavaludega.

Ravimid võivad aidata ka migreeni ära hoida või vähendada nende esinemissagedust. Kui peavalu algab, on migreeni peatamiseks, lühendamiseks või leevendamiseks saadaval mitmesuguseid retsepti- ja käsimüügiravimeid.