Anonim

Migreenivaevadega elamine on keeruline. Võib olla hirmutav tunda nii palju valu ega tea, millal ilmneb migreen ja kui kaua see kestab.

Kui teie migreenid on kerged ja neid ei esine sageli, võite hakkama saada lihtsate elustiili muutuste ja käsimüügiravimitega. Kui teie rünnakud on sagedasemad või raskemad, on saadaval retseptiravimeid leevendavad ravimid ja migreeni ennetavad ravimid.

Image

Samuti on migreeni raviks mitmeid meditsiinilisi protseduure. Mõned neist on hiljuti heaks kiidetud. Nende hulka kuuluvad süstid, närvistimulatsioon, bioloogilise tagasiside koolitus, nõelravi ja kirurgia.

1. Botoxi süstimine

See on heaks kiidetud ravi migreenide jaoks, mis esinevad mitu korda nädalas. Botoxi süste tehakse pea ja kaela piirkonnas umbes iga kolme kuu tagant. Kui nad töötavad, võivad need tulevasi migreeni leevendada.

Iga ravi ajal peate tegema üsna mitu süsti. Nõel on väike ja mitte eriti valus. Tulemusi võite oodata umbes kahe nädala pärast. Tüüpiline ravisessioon võtab umbes 15 minutit. Kui ravi toimib, võib teil 15 kuu jooksul olla viis ravi.

2. Transkraniaalne magnetiline stimulatsioon (TMS)

TMS on FDA (USA toidu- ja ravimiamet) hiljuti heaks kiidetud protseduur. TMS-i saate teha kodus seadme abil, mis on nagu föön. Hoiate seadet oma pea taga. See annab välja magnetimpulsse. Kui kasutate TMS-seadet migreenivalu esimeste märkide ilmnemisel, võib see takistada täielikku rünnakut.

See protseduur on heaks kiidetud inimestele, kellel on migreeni aura hoiatusmärgid enne migreeni. Uuringud näitavad, et TMS hoiab ära migreenihoogude umbes 38% -l neist, kes seda proovivad. Võimalik, et te ei saa TMS-i kasutada, kui kasutate meditsiiniseadet nagu südamestimulaator.

3. Tagasiside

Paljud uuringud toetavad bioloogilise tagasiside kasutamist migreenihoogude vähendamiseks. Biofeedback võib teie peavalu vähendada umbes 40–60%, kuid protseduuri õppimine võtab aega.

Biofeedback hõlmab seadme kasutamist, mis jälgib teie lihaspinget või nahatemperatuuri. Monitori lugedes või kuulates saate õppida oma stressitaset kontrollima ja lihaseid lõdvestama.

Kui stress kutsub esile teie migreeni, võiksite kasu saada ka mittemeditsiinilistest stressi vähendamise viisidest, nagu sügav hingamine ja juhendatud lõõgastus.

Teie kohtumisel

Mida küsida migreeni ja peavalude kohta

Alustama

4. Nõelravi

Sellel traditsioonilisel hiina meditsiinilisel protseduuril on migreeni peavalude osas olnud erinevaid tulemusi. Üks põhjus, miks tulemusi on raske saada, on see, et nõelravi on kliinilises uuringus keeruline uurida. Kuid vähemalt ühes uuringus leiti nõelravi kasutavate inimeste peavalu vähenemine 34%, peamiselt migreeni põhjustavate peavalude puhul. Kasutage kindlasti väljaõppinud ja diplomeeritud nõelraviarsti ning üht inimest, kellel on kogemusi migreeni põdevate inimeste ravimisel.

5. Migreenikirurgia

Migreeni operatsiooni kandidaadiks peab neuroloog kõigepealt diagnoosima teie migreeni. See arst peab ka kindlaks tegema, kas teie peavalud on tingitud konkreetselt pea ja kaela ümber olevate närvide survest. Operatsiooni ajal dekompresseerib arst närvi. See tähendab, et see vabastatakse kõigist survealadest. Arst võib soovitada seda operatsiooni, kui ravimid ei ole osutunud hästi, kuid Botoxi süstid on aidanud.