Anonim

Osteoartriiti ei saa ravida. Kuid seal on palju ravimeetodeid alates enesehooldusest kuni operatsioonini, mis aitavad teil end paremini tunda ja peatada edasised kahjustused. Kui räägite oma arstiga teile sobivatest ravimeetoditest, siis siin on mõned punktid, mida tuleks kaaluda.

Artriidi ravi tüübid

Paljud arstid soovitavad osteoartriidi sümptomite leevendamiseks rohkem kui ühte ravi. Küsige oma arstilt, kas mõni järgmistest raviviisidest on teie jaoks sobiv:

  • Täiendavad ja alternatiivsed ravimeetodid . Sellised lähenemised nagu massaaž, nõelravi ja toidulisandid võivad valu vähendada.

  • Harjutus . Füüsiliselt aktiivne olemine on üks parimaid viise osteoartriidi mõju vähendamiseks. See võib valu leevendada, tuju tõsta ja aitab tervisliku kehakaalu juures püsida. Treeningu tüüp ja kui tihti seda teete, sõltub sellest, millised liigesed teid häirivad, kui stabiilsed ja paistes nad on ning kas liiges on asendatud.

  • Ravim valu kontrolli all hoidmiseks . Teile sobiv valuravim põhineb sellel, kui tugev on teie valu ja millised kõrvaltoimed ravimil võivad olla. Arst kaalub ka, millised muud terviseprobleemid teil on ja milliseid muid ravimeid te juba võtate. See hõlmab käsimüügiravimeid, retseptiravimeid, aktuaalseid kreeme ja süste.

  • Puhka ja liigesehooldus . Ülepingutusest põhjustatud valu vältimiseks võiks olla hea puhata või tempot aeglustada. Samuti aitab hea öö magada paremini artriidivaludega.

  • Spetsiaalsed seadmed, näiteks kepid ja kingakorgid. Spetsiaalsed jalatsid, sisetallad, kepid, lahased ja traksid võivad pakkuda tuge või kaotada valutavate liigeste surve.

  • Operatsioon . Kas operatsioon, näiteks liigeste asendamine, sobib teile, sõltub teie vanusest, ametist, kui tugev on teie valu ja kui palju artriit hoiab teid tegemast asju, mida soovite teha.

  • Kaalu kontroll . Lisaks üldise tervise tugevdamisele võib lisakilode kaotamine aidata teil paremini liikuda ja vähendada liigeste stressi.

Küsimused, mida küsida valuravimi kohta

Kui valu leevendav ravim on osa teie osteoartriidi raviplaanist, pidage nõu oma arstiga, et leida selline, mis vähendab teie valu ja millel on väikseim kõrvaltoimete oht. Siin on mõned küsimused, mida saate küsida:

  • Kas on kõrvaltoimeid, mis võivad ilmneda?
  • Kas ma pean seda ravimit võtma koos toiduga või tühja kõhuga?
  • Kui kaua võtab valu leevendamine aega?
  • Kui tihti peaksin seda ravimit võtma?
  • Kas seda ravimit on lubatud võtta, arvestades muid haigusseisundeid?
  • Aja jooksul muutun sõltuvaks valuvaigistitest?
  • Kas on lubatud seda ravimit koos teistega võtta?
  • Kas peaksin selle ravimi võtmise ajal alkoholi ja / või kofeiini vältima?

Teie kohtumisel

Mida küsida arstilt põlveliigese artriidi kohta

Alustama