Anonim

Kas te kardate hakata insuliini? Sa ei ole üksi. Ehkki insuliin on diabeedi väga ohutu ja efektiivne ravi, on enamikul inimestel insuliiniravi alustamiseks vähem rõõmu.

Oma hirmudega tegelemine võib aidata teil kõhklustest mööda liikuda ja tervislikuma elu poole liikuda. Siin on viis kõige tavalisemat hirmu seoses insuliinraviga ja mõned ideed, mis aitavad teil toime tulla.

1. Ma kardan, et insuliin teeb asja hullemaks.

Insuliin on hormoon, mis aitab kehal tõhusalt kasutada glükoosi ehk veresuhkrut. Diabeedita inimestel valmistab ja eritab keha tõhusalt insuliini, mis aitab glükoosil liikuda vereringest kudedesse, kus seda kasutatakse energia saamiseks.

Diabeedihaigetel koguneb vereringesse glükoos, kuna keha ei saa insuliini tõhusalt valmistada ega kasutada.

Insuliinravi kasutatakse veresuhkru taseme kontrollimiseks ja see toimub keha loomuliku talitluse jäljendamise abil. Insuliini kasutamine on sageli kõige tõhusam viis veresuhkru taseme langetamiseks normaalsele tasemele. Mida lähedasem on veresuhkru tase normaalsele tasemele, seda tervislikum olete.

Kuid paljud inimesed kardavad, et insuliin muudab need haigemaks. Sageli on nad näinud, kuidas sõbrad või pereliikmed hakkavad insuliini sööma ja neil tekib neerupuudulikkus, pimedus või südameprobleemid. Tõde on neerupuudulikkus, pimedus ja südameprobleemid tulenevad sageli diabeedist, mitte insuliinravist. Insuliini võtmine (ja veresuhkru kontrolli all hoidmine) võib tegelikult haiguse progresseerumist aeglustada ja diabeeditüsistuste tekkimist edasi lükata.

Teisisõnu, siis on tõenäolisem, et teil läheb kiiremini haigeks, kui te ei võta insuliini vastavalt arsti juhistele.

2. Ma kardan, et see teeb haiget!

Vähestele inimestele meeldivad nõelad. Kuid inimesed, kes kasutavad insuliini, on hirm süstimisvalu ees sageli palju suurem kui ebamugavustunne.

Insuliini süstimiseks kasutatavad nõelad on palju väiksemad ja õhemad kui vaktsineerimiseks kasutatavad nõelad. Ja kuigi vaktsineerimised süstitakse tavaliselt lihasesse (mis võib põhjustada lihaste valulikkust), süstitakse insuliini rasvakihti vahetult naha alla. Mõni inimene eelistab traditsiooniliste insuliinisüstalde asemel kasutada insuliinipliiatseid. Insuliinipliiatsi abil ei pea te nõela nahasse sattumist nägema - ja see trikk aitab mõnel inimesel lõõgastuda.

3. Kardan, et võtan kaalus juurde.

Ühes uuringus, kus osales enam kui 300 diabeediga naist, tunnistas ligi kolmandik, et jätab osa oma insuliinist vahele, kuna kartsid, et kogu annuse võtmisel saavad nad kaalus juurde.

Mõni inimene võtab kaalus juurde insuliini; Suurbritannia uuring näitas, et täiskasvanutel, kes alustavad insuliini, oli esimese kolme aasta jooksul kaalutõus keskmiselt ligi viis naela. Kuid ebatõenäoline, et insuliin on kaalutõusu otsene põhjus. Kaalutõus võib olla lihtsalt juhus; paljud diabeediga inimesed on keskeas, aeg, mil enamik täiskasvanuid võtab kaalus juurde. Teine võimalik kaalutõusu põhjus: sagedane suupiste, et vältida madala veresuhkru taset.

Kui olete mures kehakaalu suurenemise pärast, paluge oma tervishoiuteenuse pakkujal suunata teid dietoloogi vastuvõtule, kes aitab teil koostada sobiva toitumisplaani.

4. Ma kardan, et insuliinravi maksab palju.

Insuliin ja sellega seotud seadmed - süstlad, veresuhkru määramise tarvikud, nõelad - võivad olla kallid. Kuid pikas perspektiivis on insuliini võtmine tõenäoliselt palju odavam kui selle võtmata jätmine, sest halvasti kontrollitud diabeet põhjustab kalliseid terviseprobleeme ja haiglaravi. Lisaks on insuliinravi sageli odavam kui suukaudsed diabeediravimid.

Kulusid saate kontrollida, kasutades võimaluse korral geneerilisi tarvikuid ja ostes parimate võimalike hindadega. (Teie arst või tervishoiukindlustusselts võib aidata teil võrrelda hindu erinevates apteekides.) Paluge oma tervishoiuteenuse pakkujal vaadata üle teie ravimite loetelu ja diabeedi raviplaan. Kui teie teenusepakkuja teab, et kulu on murettekitav, võib ta teie plaani lisada kuluteadlikke meetmeid. Lisaks haldab Ameerika diabeediliit veebisaiti, mis on täidetud ravimite ja tarvikute rahalise abi pakkumisega.

5. Ma kardan, et ma ei saa kuhugi minna.

Insuliini ja süstalde ümber kobestamise ning avalikes kohtades insuliini ise manustamise idee võib olla hirmutav. Kuid paljud inimesed, kes kasutavad oma diabeedi raviks insuliini, elavad väga aktiivset elu. Nad käivad nagu ka varem trennis, tööl ja puhkamas.

Tänu puuetega ameeriklaste seadusele peavad tööandjad tegema diabeediga inimestele mõistlikke majutusvõimalusi; puuetega ameeriklaste muutmise seadus laiendab puuetega inimeste seaduste kaitset teistele avalikele ruumidele, sealhulgas hotellidele, restoranidele, kontserdipaikadele ja ühistranspordile.

Linna suundudes võib ettevalmistamine võtta varasemaga võrreldes pisut rohkem, kuid harjutades on insuliinirežiimi haldamine teel olles peaaegu sama lihtne kui kodus haldamine.