Anonim

Kas suhkruhaigus tähendab, et te ei saa õhtusöögil klaasikest veini või sõpradega külma õlut nautida? Mitte tingimata. Mõõdukas joomine võib isegi vähendada südame- ja neerutüsistuste riski.

Kuid liiga palju joomine võib põhjustada tõsiseid probleeme, sealhulgas ohtlikult madalat vere glükoosisisaldust ja kahjulikke koostoimeid teie diabeediravimitega.

Kui teil on diabeet ja tarvitate alkoholi, on eriti oluline seda teha vastutustundlikult. Rääkige oma arstiga, kuidas alkohol sobib teie diabeediravi kavasse. Siin on neli joomise mõju, mida võiksite arutada.

1. Mõõdukal joomisel võib olla kasu tervisele.

Diabeediravis avaldatud uuring hõlmas enam kui 11 000 II tüüpi diabeediga inimest 20 riigist. Kõik olid vähemalt 55-aastased ja lisaks diabeedile olid neil kas südamehaigused või südame riskifaktor. Uuringu alguses teatasid osalejad, kui palju alkoholi nad tavalisel nädalal jõid. Järgmise viie aasta jooksul oli neil, kes ütlesid, et nad jõid alkoholi mõõdukalt, südameatakkide, insultide ja varase surma risk madalamal kui neil, kes täielikult hoidusid.

Muud uuringud on näidanud, et mõõduka joomisega kaasneb diabeediga inimeste ebatervisliku kolesteroolitaseme ja neeruhaiguste väiksem risk. Võtmesõna on siin mõõdukas . See tähendab, et meestel ei tohi olla rohkem kui kaks jooki päevas ja naistel üks jook. Raske joomine võib põhjustada hulgaliselt terviseprobleeme, sealhulgas kõrget vererõhku, maksakahjustusi ja mitut tüüpi vähki.

2. Alkoholi joomine võib põhjustada hüpoglükeemiat.

Kui teil on diabeet, võib alkoholi joomine mõnikord põhjustada hüpoglükeemiat - ebanormaalselt madalat veresuhkru taset. Selle vältimiseks ärge jooge alkoholi tühja kõhuga või kui teie vere glükoosisisaldus pole kontrolli all. Ohutuse suurendamiseks võib arst soovitada kontrollida teie glükoositaset enne joomist, joomise ajal ja pärast seda.

3. Alkohol võib suhelda paljude diabeeditablettidega.

Alkoholi segamine diabeedipillidega võib suurendada kahjulike kõrvaltoimete riski:

  • Kui te võtate sulfonüüluureaid, mis aitavad kõhunäärel toota rohkem insuliini, on tõenäolisem, et alkohol põhjustab hüpoglükeemiat. Sulfonüüluureate näideteks on kloropropamiid (Diabinese), glipisiid (Glucotrol) ja glüburiid (DiaBeta, Glynase, Micronase).

  • Sulfonüüluureate ja alkoholi kombinatsioon põhjustab aeg-ajalt punetust, iiveldust, oksendamist, peavalu, kiiret südamelööke või äkilisi vererõhu muutusi.

  • Metformiini (Glucophage) ja alkoholi kombineerimine suurendab piimhappe atsidoosi tekkimise riski. See harv, kuid väga tõsine kõrvaltoime võib põhjustada nõrkust, väsimust, peapööritust, külmavärinaid, hingamisraskusi, lihasvalu, kõhuprobleeme ja pulsi või rütmi järske muutusi.

Olge oma arstiga aus, kui palju alkoholi tarbite, sest see võib mõjutada seda, milliseid diabeediravimeid teile välja kirjutatakse. See kehtib ka kliiniliste otsuste kohta, mis käsitlevad uuemat süstitavat insuliinisisaldusega diabeediravimit. Arutage võimalikke kõrvaltoimeid. Teage, mida tuleks jälgida ja kuidas probleemile reageerida.

4. Joomine võib põhjustada enesehoolduse lõtvust.

Alkoholi liigtarvitamine võib nõrgendada teie otsust tervislike valikute tegemisel. Uuringus, milles osales üle 3900 diabeediga mehe, järgisid alkoholi kuritarvitanud vähem söögiplaani ja suitsetasid tõenäolisemalt kui mittesõltuvad.

Teistes diabeedipatsientide uuringutes kontrollisid rasked joojad vähem vere glükoosisisaldust, võtsid diabeediravimeid, said A1c-testi ja tegid treeninguid. See on üks põhjus, miks diabeediga alkoholitarvitajatel on glükoositaseme kontrollimisega sageli palju probleeme.

Alkoholitarbimise vähendamiseks pöörduge oma arsti poole või minge uuesti alkoholitarbimise alasele veebisaidile, mida sponsoreerib alkoholi kuritarvitamise ja alkoholismi riiklik instituut.

Peamised võtmed:

  • Mõõdukas joomine võib olla diabeediga inimeste jaoks tervisele kasulik, sealhulgas väiksem infarkti- ja insuldirisk.

  • Alkoholi joomine võib põhjustada hüpoglükeemiat - ebanormaalselt madalat veresuhkru taset. Ärge jooge tühja kõhuga või kui teie vere glükoosisisaldus pole kontrolli all.

  • Alkoholi segamine diabeedipillidega võib suurendada kahjulike kõrvaltoimete riski.

  • Alkoholi liigtarvitamine võib nõrgendada teie otsust järgida söögiplaani, võtta ravimeid ja teha muid tervislikke valikuid.