Anonim

Ameerika Ühendriikides on tervelt 6, 5 miljonil täiskasvanul tõsine tervislik seisund, mida nimetatakse südamepuudulikkuseks. Südamepuudulikkus ei tähenda, et süda lõpetaks peksmise, vaid see tähendab, et teie südamel on probleeme pumbates keha ümber piisavalt verd, et varustada hapnikku kõigi teie organitega. Ja südamepuudulikkus on elanikkonna vananedes tõusuteel.

Kui teil on risk südamepuudulikkuse tekkeks, kuna teil on selline seisund nagu kõrge vererõhk või diabeet või midagi muud, mis võib olla teie südame nõrgenenud, või kui teil on juba diagnoositud, võib teil tekkida mõni küsimus südamepuudulikkusega elamise kohta . Näiteks, kas saate alkoholi tarbida, kui teil on südamepuudulikkus? Enne klaasi tõstmist tutvuge faktidega.

Alkoholi mõju teie südamele

Oluline on mõista alkoholi mõju teie südamele. Tõenäoliselt olete kuulnud julgust punast veini juua, sest “see on teie südamele hea!” Selles on teatud tõde - nimelt on viinamarjanahk flavonoidide ja antioksüdantide allikas, mis kaitseb teie südant ja veresooni vabade radikaalide molekulide eest, mis võivad kahjustada. Kuid see pole nii lihtne. Esiteks hoiatavad eksperdid inimesi hoiduma ainult mõõdukast tarbimistasemest. Mõõduka mõiste all peavad nad silmas ühte alkohoolset jooki päevas naistele ja kahte meestele. Teisisõnu on liiga palju joomist või rasket joomist väljas.

Miks on mõõdukas alkoholitarbimine nii oluline? Alkohol võib kindlasti mõjutada teie südant, kuid mitte alati heal viisil. Alkoholi kuritarvitamisest põhjustatud lihasrakkude kahjustused võivad teie südant nõrgestada, põhjustades seisundit, mida nimetatakse kardiomüopaatiaks. Põhimõtteliselt muutub südamelihase toimimine ebaefektiivseks, mis võib põhjustada südamepuudulikkust. See võib tegelikult põhjustada südame struktuurseid muutusi ja viia isegi vajaduseni südame siirdamiseni. Liigne joomine võib tõsta teie riski ka muude tõsiste tervisehäirete tekkeks, mis võivad ka teie südant maksustada.

Selle joogi kohta …

Kui olete üks 6, 5 miljonist Ameerika Ühendriikides südamepuudulikkuse all kannatavast täiskasvanust, võite mõelda: kas ma võin ikka minna koos oma sõpradega õlut õllesid sööma või pulmas röstsaia ajal klaasitäit šampanjat tõsta? Kas ma saan südamepuudulikkusega juua?

Lühike vastus on “see sõltub”. Kuni viimase ajani julgustasid arstid südamepuudulikkusega inimesi alkoholitarbimisest täielikult hoiduma. Ja paljud teevad seda endiselt. Kuid hiljuti on mõned uuringud väitnud, et südamepuudulikkusega vanemate täiskasvanute mõõdukas alkoholitarbimine ei pruugi olla nii halb asi. Põhjendus on see, et see võib tegelikult teie südamele aidata. Võite saada mõningaid eeliseid, näiteks suure tihedusega lipoproteiini (HDL) suurenemine, hüüdnimega „hea kolesterool“, kuna see viib teie keha kolesterooli tagasi maksa, mis eemaldab selle teie kehast.

See hiljutine areng ei tähenda siiski, et peaksite praegu alkoholist loobuma. Südamepuudulikkuse korral võiksite enne klaasi valamist või pudeli avamist arutada oma arstiga ohutut alkoholitarbimist.

Kui teil on kardiomüopaatia, eriti alkoholitarbimise ajend, on kindlasti aeg tagasi minna ja oma valikuid hinnata. Kui te lõpetate alkoholi tarvitamise, on teil võimalik osa südamefunktsioonist taastada. See võib olla suur stiimul alkoholivabale õllele või jääteele üleminekuks.