Anonim

On hämmastav, et tervishoiu uuringute ja kvaliteedi agentuuri (AHRQ) andmetel on mehed viimase aasta jooksul arsti juures käinud 24% vähem kui naised. Kuid nii meeste kui ka naiste jaoks on ülioluline regulaarsete kontrollide ja läbivaatuste korraldamine. Need visiidid aitavad teil püsida tervislikena ja märgata tõsiste haiguste ja seisundite märke varakult, kui need on kõige paremini ravitavad.

Erinevus kontrollide ja linastuste vahel

Meditsiiniline kontroll ja läbivaatus on kaks erinevat asja.

  • Kontrollimised on visiidid teie tervise hindamiseks. Füüsika- ja kaevukontrollid on kontrollide muud nimetused. Kontrollimise ajal uurib arst teie keha ja räägib teiega teie tervisest. Lähete üle sümptomitest, mis teil on, kasutatavatest ravimitest ja eluviisidest, näiteks liikumisest ja söömisest.

  • Sõeluuringud on meditsiinilised testid, mille abil saab enne sümptomite ilmnemist leida haigusi või seisundeid. Sõeluuringud hõlmavad vererõhu mõõtmist, vereanalüüse ja kolonoskoopiaid. Arst osutab kabinetis teatud tüüpi sõeluuringuid. Teised on saadaval ainult eriarstikliinikus või haiglas.

Ühised läbivaatused ja kontrollid

Kontrollimised ja skriiningtestid, mida mehed vajavad, ja millal nad neid vajavad, sõltuvad nende vanusest, tervisest ja teatud haigusseisundite isiklikest riskiteguritest.

1. Füüsiline eksam / kaevu kontroll

  • Mis see on : Füüsilised isikud käivad regulaarselt arsti juures, et kontrollida teie üldist tervist. Füüsiliselt uurib arst teie keha ja räägib teiega teie tervisest. Teil on põhilised sõeluuringud, näiteks vererõhu mõõtmine. Arst kontrollib ka, kas teie immuniseerimine on ajakohane. Vaadake USA soovitatud täiskasvanute immuniseerimiskava.

  • Millal see peaks olema : pöörduge oma arsti poole, et näha, kui sageli vajate füüsilist eksamit. Juhised varieeruvad sõltuvalt teie vanusest ja tervislikust seisundist. Üldiselt peaks meestel olema füüsiline tegevus iga ühe kuni kolme aasta tagant.

2. Eesnäärmevähi sõeluuring

  • Mis see on : eesnäärmevähi sõeluuring tuvastab eesnäärmevähi enne, kui teil on sümptomeid. Eesnäärmevähi skriinimiseks on kaks võimalust. Digitaalse rektaalse eksami (DRE) korral lisab arst pärasoole kinnas sõrme, et tunda muutusi eesnäärmes. Eesnäärme spetsiifilise antigeeni (PSA) test mõõdab veres eesnäärme suuruse markerit. Mõlemad testid tuvastavad muutused eesnäärmes, kuid ei tõlgenda, mida need muutused tähendavad. Positiivsete tulemuste korral on vaja rohkem testida.

  • Millal see peaks olema : Küsige oma arstilt, kas ja millal peaksite tegema eesnäärmevähi sõeluuringut. Juhised on erinevad, kuid Ameerika Uroloogide Assotsiatsioon (AUA) soovitab kohandada iga mehe jaoks sõeluuringud. Üldiselt peab AUA eesnäärmevähi sõeluuringut kõige soodsamaks 55–69-aastastele meestele. Siiski soovitavad nad ka selles vanuserühmas meestel arutada esmatasandi arsti või uroloogiga läbivaatuse võimalikke eeliseid ja kahjusid. AUA ja muud organisatsioonid soovitavad ka enne 55-aastaseid mehi, kes on nooremad kui perekonnalugu või Aafrika-Ameerika päritolu, arutada enne testimist eesnäärmevähi sõeluuringut. Sõeluuringut ei soovitata 70-aastastel ja vanematel meestel.

3. STD (sugulisel teel levivate haiguste) sõeluuring
  • Mis see on : suguhaiguste skriiningtestid otsivad seksuaalse kontakti kaudu nakatunud nakkusi enne sümptomite ilmnemist. STD-teste nimetatakse mõnikord ka STI (sugulisel teel levivate nakkuste) testideks. Nendega kaasneb sageli väike verevõtt.

  • Millal see peaks teil olema : küsige oma arstilt, milliseid suguhaiguste sõeluuringuid teil võib vaja minna. Sõeluuringu vajadus sõltub sellest, kas teil on riskitegureid, näiteks kui teil on mitu seksuaalpartnerit, intravenoossed (IV) ravimid ja seksite teiste meestega. Kui teil pole riskitegureid, ei vaja te STD-uuringut. USA ennetavate teenuste töörühm soovitab aga riskifaktoritega meestel skriinida HIVi ja süüfilist.

4. Kolesterool ja vererõhk
  • Mis see on : kolesterooli test mõõdab vere kolesteroolitaset. See test aitab prognoosida teie südamehaiguste ja insuldi riski. Vererõhu kontrollimine aitab arstidel hinnata mitte ainult kõrget vererõhku (hüpertensioon), vaid ka paljusid haigusi ja seisundeid. Kui teil on kõrge vererõhk, hinnatakse vererõhu kontrolliga ka seda, kui hästi teie ravi toimib. Need testid on üliolulised, kuna kõrgel kolesterooli- ja kõrgel vererõhul pole tavaliselt mingeid sümptomeid. Ja nad on infarkti ja insuldi riskifaktorid.

  • Kui see peaks teil olema : Ameerika Südameassotsiatsioon soovitab viia iga viie aasta järel 20-aastaselt läbi täielik vere kolesteroolitase, mida nimetatakse tühja kõhuga lipoproteiinide profiiliks . Tervise- ja inimteenused (HHS) soovitavad normaalse vererõhuga inimesi (alla 120 / 80) lasta vererõhku kontrollida igal arsti visiidil või vähemalt iga kahe aasta tagant. Kui teil on kõrge vererõhk (üle 120/80), peate regulaarselt kontrollima, kuid vähemalt kord aastas.

5. Diabeedi test

  • Mis see on : suhkruhaiguse test analüüsib teie veresuhkru või glükoosisisaldust. Kõrge veresuhkru tase võib näidata, et teil on diabeet või eeldiabeet - seisund, mis seab teid suureks diabeedi tekke riskiks. Diabeedi test hõlmab väikese vereproovi võtmist.

  • Kui see peaks teil olema : Ameerika diabeediliit soovitab 45-aastaseks saamisel teha iga kolme aasta järel suhkruhaiguse testi, kuid haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC) ei soovita testi teha, välja arvatud juhul, kui teil on suhkruhaiguse sümptomeid või kui teil on kõrge diabeedi risk. Kui teil on muret, pidage nõu oma arstiga ja saate koos otsustada, kas vajate suhkruhaiguse testi.

6. Kolonoskoopia

  • Mis see on : kolonoskoopia võimaldab arstidel uurida käärsoole ja pärasoole limaskesta. See hõlmab õhukest, painduvat instrumenti, mida nimetatakse kolonoskoobiks. Arst kasutab käärsoole- ja pärasoolevähi tunnuste otsimiseks kolonoskoopi kõige varasemas, kõige ravitavamas staadiumis. Arst saab eemaldada kahtlase väljanägemisega piirkonnad ja otsida ka soolestiku sümptomite põhjuseid. Nende hulka kuuluvad rektaalne verejooks, kõhuvalu ja muutused soolestikus.

  • Kui teil see peaks olema : Enamikul inimestel peaks olema kolonoskoopia iga kümne aasta tagant alates 50. eluaastast. Kümme aastat võib testide vahel tunduda pikk aeg. Kuid käärsoole- ja pärasoolevähk kasvab aeglaselt. Võimalik, et vajate varasemaid ja sagedamini esinevaid kolonoskoopiaid, kui teil on kõrge käärsoole- ja pärasoolevähi risk.

7. Luutiheduse test

  • Mis see on : luutiheduse test mõõdab luumassi. Luumass on luutugevuse näitaja ja see on ainus test osteoporoosi diagnoosimiseks. Osteoporoos muudab teie luud nõrgaks, rabedaks ja purunemiseks. Paljud inimesed arvavad, et osteoporoos on naise haigus. Kuid kuni iga neljas, üle 50-aastane mees murrab luu, kuna neil on osteoporoos. Luutiheduse testi tavaline meetod on valutu kahe energiaga röntgenkiirguse absorptiomeetria (DEXA) skaneerimine. Selle sõeluuringu ajal lamasite lihtsalt paigal.

  • Kui see peaks teil olema : Paljud tervishoiueksperdid soovitavad meestel teha luutiheduse test 70-aastaselt. Kui olete noorem kui 70, võiksite proovida luutiheduse testi, kui teil on reumatoidartriit, osteoporoosi perekonna ajalugu, varasemad luumurrud, või olete võtnud pika steroidide kuuri. Samuti võiksite testi kaaluda, kui suitsetate või olete suitsetanud või kui olete alkoholijoobes.

8. Kuulmise ja nägemise skriinimine

  • Mis see on : kuulmisekraan määrab, kui hästi te erinevaid helisid kuulete. Nägemise skriinimisel hinnatakse, kui hästi näete lähedalt ja kaugelt, millist vaatevälja saate, ja kas suudate värve eristada. Enne sümptomite ilmnemist võivad nägemiskontrollid leida silmaprobleeme. Nad võivad leida ka haiguste märke, näiteks kõrge vererõhk.

  • Millal see peaks teil olema : USA ennetavate teenuste töörühm (USPSTF) ei soovita regulaarset kuulmis- või nägemiskontrolli inimestele, kellel pole kuulmise või nägemise kaotuse sümptomeid. Kuid paljudel täiskasvanutel on arsti kabinetis põhilised kuulmiskontrollid. Ja nägemisasjatundjad soovitavad nägemise lähtekontrolli teha 40-aastaselt. Arst annab teile tulemuste põhjal teada, kui sageli tagasi tulla. Kui teil on uusi kuulmis- või nägemisprobleeme, pöörduge oma arsti poole ja kontrollige seda sõltumata teie vanusest.

9. Suu tervise kontroll

  • Mis see on : suuõõne tervisekontroll hõlmab hammaste puhastamist, suu terviseeksamit ja suu röntgenikiirgust. Need kontrollid aitavad teil säilitada närida, rääkida ja naeratada. Hambaarst võib diagnoosida ka suuvähki, igemehaigusi, suuinfektsioone, näiteks külmavillid, ja muid haigusseisundeid, mis võivad levida kogu ülejäänud kehasse.

  • Millal see peaks olema : Teil peaks olema täiskasvanu elu jooksul suuõõne tervisekontroll ja hammaste puhastamine üks kuni kaks korda aastas. Hambaarst võib soovitada sagedasemat kontrolli, kui teil on kroonilised haigused, näiteks diabeet. Kui teil seda veel pole, leiate hambaarsti Healthgradesist.

10. Kõhu aordi aneurüsmi sõeluuring

  • Mis see on : kõhupiirkonna aordi aneurüsmi (AAA) skriinimine tuvastab teie aordi punnid. Aordi on peamine veresoon, mis kannab verd teie südamest. Osa sellest liigub alakeha varustamiseks läbi kõhu alla. Ravimata AAA-d võivad lõhkeda ja põhjustada sisemist verejooksu, šokki ja surma. AAA sõeluuring on teie kõhu osa lühike ultraheliuuring.

  • Millal see peaks teil olema : USA ennetavate teenuste töörühm (USPSTF) soovitab kunagi suitsetanud meestel teha AAA-uuring üks kord vanuses 65–75.

Key Takeaways

  • Püsige tervislike tervisekontrollide ja skriiningtestidega.

  • Avastage haigused ja seisundid varakult, nii et teil on parim võimalus neid edukalt ravida.

  • Külastage kogu elu regulaarselt esmatasandi arsti, isegi kui tunnete end hästi. Las Healthgrades aitavad teil leida oma piirkonnas arsti.

  • Küsige oma arstilt muude täiendavate sõeluuringute ja järelkontrolli kohtumiste kohta, mis põhinevad teie sõeluuringu tulemustel ja haiguslool.