Anonim

Munasarjavähi ravi lõpp on verstapost. See tähistab olulist elumuutust, mis pole alati lihtne. Iga inimene reageerib unikaalsete lootuste, hirmude ja toimetulekustrateegiatega erinevalt. Kui ravi on hävitanud kõik munasarjavähi jäljed, võite kogeda mitmesuguseid emotsioone - alates põnevusest kuni muretsemiseni. Teadmine, mida pärast ravi oodata, võib aidata teil üleminekut hallata.

Ellujäämiskava

Vähktõve ellujäämine keskendub inimeste abistamisele pärast vähktõve aktiivset ravi täiel rinnal. See hõlmab füüsilist, emotsionaalset ja vaimset tuge nii kaua, kui seda vajate.

Te töötate koos oma vähktõve meeskonnaga välja oma isikupärastatud ellujäämiskava. Osa plaanist on otsustada, milline pakkuja - teie vähiarst või teie tavaline arst - teie järelhooldust juhib. Ülejäänud kava sisaldab programme teie ainulaadsete vajaduste rahuldamiseks. Teenuste arv ja vajaminev aeg varieeruvad. Võib juhtuda, et teie vajadused muutuvad aja jooksul. Teie hoolduskoordinaator aitab teil välja töötada ja säilitada oma ellujäämiskava.

Meditsiiniline järelkontroll

Pärast munasarjavähi ravi jätkate oma vähiarsti vastuvõtmist palju aastaid. On oluline hoida neid järelmeetmeid. Arst jälgib tähelepanelikult vähi kordumist. Osa teie hooldusest hõlmab ka vähktõve ravi pikaajaliste kõrvaltoimete haldamist. Selle ravi osana võib arst soovitada järgmist:

  • Hoolikad füüsilised eksamid sageli

  • Laboratoorsed testid, sealhulgas kasvajamarkeri tase, näiteks CA-125, et kontrollida kordumist

  • Röntgenikiirgus ja muud testid

Munasarjavähi ravi ajal pidasite tõenäoliselt kõigi oma haiguslugude koopiaid ise. Pärast ravi on oluline seda tava jätkata. Võite kaaluda ka kliinilisse uuringusse registreerumist, mis jälgib munasarjavähist üle elavaid patsiente nagu teie ise. Sellised teadusuuringud suunavad naiste tulevaste põlvkondade hoolduse.

Emotsionaalne tervis

Munasarjavähi üleelamine on emotsionaalne. Mõned emotsioonid on positiivsed. Paljud ellujääjad on aga vaevavad stressi, mure ja vähktõve kordumise ebakindluse pärast. On palju erinevaid ressursse, mis aitavad ellujäänutel õppida elama ebakindlalt ja hakkama saama “uue normaalsega”. See sisaldab:

  • Nõustamine, sealhulgas individuaalsed, pere- ja grupiprogrammid

  • Tugirühmad emotsionaalsete, hariduslike ja sotsiaalsete tugivajaduste rahuldamiseks

Teie vähiravimeeskond aitab teil kindlaks teha, millised ressursid vastavad teie vajadustele kõige paremini.

Elustiili muutused

Vähk kipub inimesi panema mõistma, et teie tervis on tõeline rikkuse vorm. Pärast ravi võib olla aeg uurida oma elustiili harjumusi ja teha mõned muudatused:

  • Lõika alkoholi maha.

  • Söö tervislikult.

  • Kehtestage tervislik kaal. Võib-olla peate pärast ravi jätkama dieediku tööd, kui nägite vaeva ravi ajal tervisliku kehakaalu hoidmise nimel.

  • Treenige rohkem lihaste ehitamiseks, vastupidavuse suurendamiseks ja väsimuse vastu võitlemiseks. Treeningprofessionaaliga töötamine võib aidata teil end rutiiniks muuta ja aktiivsust järk-järgult suurendada.

  • Teise vähiriski vähendamiseks loobuge suitsetamisest.

  • Puhka.