Anonim

Teie melanoomi aktiivne ravi on lõppenud teie operatsiooniga või, kui te seda vajate, on teie radiatsioon, keemiaravi või suunatud vähiravi lõpule viidud. Kui teie melanoomihooldus liigub taastumisetappi, võite tunda kergendust ja muret kordumise pärast.

Mida võib melanoomi järelravis oodata? Lisaks regulaarsele kontrollimisele arsti juures on ka lühi- ja pikaajalise järelhoolduse juhised.

Jätkake arsti külastamist.

Kuna teil on olnud melanoom, on teil tõenäolisem uus melanoom või mõni muu nahavähk. Või võib teie olemasolev melanoom korduda. Tähtis on need vähid varakult tabada, enne kui neil on võimalus levida, seetõttu on oluline hoolikas perioodiline jälgimine.

Täpsem melanoomi õppimise väljakutse

Vaadake õppimise väljakutset

Ehkki järelkontrollide arvule pole kehtestatud kindlat standardit, soovitavad arstid esimese 2 või 3 aasta jooksul pärast melanoomiravi tavaliselt 3–6 kuu jooksul teha füüsilisi ja nahaeksamid, seejärel igal aastal pärast seda. Arst soovitab teie jaoks konkreetset ajakava, mis põhineb teie individuaalsel riskil, haiguslool ja muudel teguritel.

Kui teie melanoom oli kaugelearenenud, võib arst soovida teha kordusuuringute agressiivsemaks tegemiseks pildistamisteste, näiteks rindkere röntgenograafia, kompuutertomograafia, MRI või PET-i skaneerimine. Kui teie vähk saadi varajases staadiumis, on need testid tõenäoliselt teie tavapärase järelhoolduse osaks.

Harjutage turvalist päikest, et vältida tulevasi vähki.

Kuna teil on suurem nahavähi risk, peate oma nahka eriti kaitsma. See tähendab päikeselt ohtliku ultraviolettkiirguse vältimist. Arstid soovitavad teil:

  • Kui vältige otsese päikesevalguse käes viibimist enne kella 10.00 või pärast kella 16, piirake väljas viibimist (pidage meeles, et UV-kiired võivad tungida ka pilvedesse.).

  • Kandke väljas olles pikkade varrukatega, püksid, mütsid ja UV-kiirguse eest kaitsvaid päikeseprille.

  • Kasutage laia toimespektriga päikesekaitsekreemi (SPF 15 või kõrgem).

  • Vältige päevitusvoodeid siseruumides.

Õppige oma nahka jälgima.

Kontrollige oma nahka vähemalt kord kuus, et avastada midagi kahtlast. Teie arsti kabinet peaks saama seda tüüpi enesekontrolli alal põhjalikumalt juhendada. Samuti võidakse teile anda “mutikaardid” - fotod teie olemasolevatest muttidest, eriti seljal või muudes kohtades, mida teil on raske näha. Neid saate kasutada kõigi uute muudatuste või olemasolevates muudatuste võrdlemiseks. (Võib-olla vajate selles abistamiseks pereliiget või hooldajat.)

Pidevate kõrvaltoimete osas pöörduge arsti poole.

Kõrvaltoimed varieeruvad sõltuvalt teie ravist ja teie reageerimisest sellele. Mõned kõrvaltoimed on ajutised, näiteks nahaärritus ja väsimus, kui läbite kiiritusravi. Muud kõrvaltoimed võivad avaldada pikemat mõju või muutuda probleemiks alles mitu kuud pärast ravi.

Kuigi paljud probleemid on suhteliselt kerged, näiteks lööbed või gripilaadsed sümptomid, võivad mõned ravimid põhjustada potentsiaalselt tõsiseid kõrvaltoimeid. Näiteks immunoteraapia ravimid, mis tugevdavad teie immuunsussüsteemi vähktõve vastu võitlemisel, võivad põhjustada jämesoolepõletikku (koliiti) ja maksa probleeme.

Rääkige oma arstiga, millist tüüpi kõrvaltoimeid oodata, millistest kohe teada anda ja millised on sümptomite minimeerimiseks vajalikud abinõud. Samuti pidage meeles, et mitte kõik kõrvaltoimed pole füüsilised. Vähk ja selle ravi võivad teie vaimsele heaolule palju kaasa aidata. Andke oma arstile teada, kui teil on depressiooni või ärevuse sümptomeid, näiteks unehäired, ärrituvus või taganemine sõprade ja pereliikmete hulgast.

Valige oma järelhooldusteenuse pakkuja

Sõltuvalt sellest, kas teie melanoom oli varajases staadiumis või kaugelearenenud, võiksite vahetada oma järelravi pakkujad. Varase staadiumiga melanoomiga inimesed võivad füüsiliste ja nahavähi kontrollimiseks minna tagasi tavapärase dermatoloogi või perearsti juurde. Inimesed, kellel on hilisem melanoomi staadium, jäävad tõenäolisemalt onkoloogi vastuvõtule.

Samuti peate võib-olla vahetama arste kindlustuspõhjustel või kolimise tõttu. Ükskõik mis põhjusel, on kasulik olla ette valmistatud vähiravi kokkuvõttega. Planeerige oma tulevase tervishoiu vajadused ette seda tüüpi teabe abil:

  • Teie eest hoolitsenud arstid koos täieliku nime, asukoha ja telefoninumbriga
  • Ravi, sealhulgas kirurgia ja ravimid
  • Vere ja kujutise testi tulemused