Anonim

Nahavähk on kõige levinum vähiliik. Igaüks võib seda saada, kuid mõned inimrühmad on tõenäolisemad kui teised. Neil on rohkem nahavähi riskitegureid. Need on tingimused või harjumused, mis suurendavad teie võimalusi selle vähi tekkeks.

Nahavähi suurim riskitegur on kokkupuude ultraviolettkiirgusega (UV). UV-kiired kahjustavad teie naharakkude DNA-d. See DNA kahjustus võib põhjustada nahavähki.

Need inimesed on kõige enam ohustatud:

1. Heleda nahaga inimesed.

Kergesti põlev nahk on tüüp, mida UV-kiired võivad kõige rohkem kahjustada. See annab õiglase nahaga inimestele suurema nahavähi riski. Võite olla üks neist inimestest, kui:

  • Teil on punased või blondid juuksed.
  • Teil on sinised või rohelised silmad.
  • Teie nahk põleb kergesti ja ei päevitu hästi.
  • Teil on palju tedretähti.
  • Teil on valus päikesepõletus.

2. Inimesed, kellel on palju UV-kiirgust.

Veel üks riskifaktor on see, kui palju ultraviolettkiirgust nahk kokku puutub. Võite kuuluda sellesse rühma, kui:

  • Te olete paljude aastate jooksul päikese käes olnud. Inimesed, kes töötavad aastaid välitingimustes, on suurema riskiga.

  • Elate piirkonnas, kus on palju päikest. Päikeselises kliimas elavad õiglase nahaga inimesed on suure riskiga.

  • Sulle meeldib päevitada. Inimesed, kes kasutavad päevitust või magavad päevitust, tõstavad oma riski. Kui olete varases elus palju päikesepõletusi, saate tõenäolisemalt ohtliku nahavähi tüüpi melanoomi.

3. Inimesed, kellel on palju mutte.

Mutid on teie nahal tumedat värvi kasvud. Paljudel inimestel arenevad moolid, kui nad on lapsed või noored täiskasvanud. Enamik neist moolidest ei ole nahavähk ega muutu kunagi nahavähiks. Kuid palju mooli omavatel inimestel on suurem oht ​​melanoomi nahavähki. Võite olla ohus, kui:

  • Teil on mõni mool, mis on suurem kui teistel moolidel.
  • Teie moolidel on ebaharilik kuju ja erinevad värvid.
  • Teil on mutid, kellega olete sündinud.

4. Inimesed, kellel on anamneesis nahavähk.

Kui teil on olnud nahavähk, suurenevad teie võimalused seda uuesti välja arendada. Samuti võivad peredes esineda mõned nahavähi tüübid. Melanoom on üks selline vähk. Kui teil on vanem, õde või vend või laps, kellel on olnud melanoom, on teie enda risk suurem.

5. Nõrga immuunsussüsteemiga inimesed.

Teie immuunsussüsteem on teie keha kaitsesüsteem. See tõrjub mikroobe. Samuti aitab see teil vähist võidelda. Kui teie immuunsussüsteem on nõrk, ei saa ta seda ka teha. Teil võib olla nõrk immuunsussüsteem, kui:

  • Teile on tehtud elundi siirdamine.
  • Peate võtma ravimit, mis pärsib teie immuunsussüsteemi.
  • Teil on HIV.

Ennetamine ja läbivaatus

Olenemata sellest, kas kuulute ühte neist viiest riskirühmast või mitte, on oluline kaitsta oma nahka UV-kiirte kahjustamise eest. Kõige loomulikum viis on vältida päikese käes viibimist tipptundidel (kella 10–16). Kui olete sel ajal õues:

  • Otsige vihmavarjuga varju.
  • Kandke laia äärega mütsi ja päikeseprille (ka teie silmadel võib tekkida vähk).
  • Kandke pikkade varrukatega särke ja pikki pükse.

Veel üks viis naha kaitsmiseks on kanda laia toimespektriga päikesekaitsekreemi, mille SPF (päikesekaitsefaktor) on 15 või suurem, isegi pilvestel päevadel ja talvel.