Anonim

Kui soovite rasestuda, peate teadma ovulatsiooni. See on munaraku vabastamine munasarjast. Kui te ei ovulatsiooni, ei saa te rasestuda. Naiste viljatuse peamine põhjus on ovulatsiooni probleemid. See on keeruline protsess. Naise keha jaoks, et luua see eritüüpi rakk, mis on viljastamiseks valmis, peab toimuma mitu asja õiges järjekorras.

Mida peate teadma? Siin on seitse olulist teavet:

1. Vähesed teie munarakud saavad tegelikult ovulatsiooni.

Puberteedieasse jõudes oli munasarjades 300 000–500 000 muna. Kunagi pole enam midagi. Need ladustatud munad on ebaküpsed munad, mida nimetatakse munarakkudeks. Ootsüüdid saavad toitu ümbritsevatest rakkudest, mida nimetatakse folliikuliteks. Enamik folliikuleid ja munarakke ei saa kunagi munarakke, mis ovulatsiooni põhjustavad. Need, mis ei küpse, lõpuks surevad. Menopausiikka jõudmise ajaks on folliikulid kadunud ja ka munad.

2. Ovulatsioon sõltub keemilistest virgatsainetest.

Igal kuul küpseb üks teie munadest - tavaliselt ainult üks - ovulatsiooniks. Menstruaaltsükli päris alguses põhjustab madal östrogeeni tase teie ajust folliikuleid stimuleeriva hormooni (FSH) vabastamist. FSH käsib munasarjadel hakata munarakke ette valmistama. Üks neist saab domineerivaks folliikuliks. Küpsenud muna saadab välja östrogeeni. Östrogeen vallandab luteiniseeriva hormooni (LH). LH vallandab domineeriva folliikuli, et vabastada küps munarakk.

3. Õnnelikul munal pole palju aega.

Vabanenud muna elab vaid 12–24 tundi. Kui rasedus juhtub, on selleks aeg. Muna hakkab liikuma teie munasarjast teie emakasse. Sinna jõudmiseks liigub munarakk ühe teie munajuha alla. Kui seemnerakud on olemas, leiab see muna tavaliselt tuubist alla liikudes. Kui sperma viljastab munaraku, viib viljastatud munarakk emakasse ja implanteerub sinna. Implantatsioon järgneb ovulatsioonile tavaliselt 6–12 päeva.

4. Väetamine ei pruugi toimuda.

Viljastamata muna lahustub. See imendub teie emakasse. Seejärel langeb teie hormoonitase ja raseduse jaoks ettevalmistatud emaka limaskest hakkab vajuma. See varitsus on teie menstruatsioon. Menstruatsiooni algus on ka uue menstruaaltsükli algus. Kõik algab uuesti: hormoon muutub, hormoonide lisandumine, munaraku valimine, munaraku vabastamine ja munarakk teie emakasse.

5. Leidke oma viljakas aeg.

Ovulatsiooni aja leidmine on oluline naiste jaoks, kes soovivad rasestuda. Arst soovib teada saada, kas ovulatsioon toimub normaalselt. Tahad teada, millal on parim aeg seksimiseks. Enamiku naiste jaoks toimub ovulatsioon menstruaaltsükli 11. ja 21. päeva vahel. See on suur levik. Kuid selle vähendamiseks on mitu võimalust. Ovulatsioon muudab teie emakakaela lima õhemaks ja vedelamaks. Ovulatsioon põhjustab ka teie temperatuuri kerget tõusu. Saate neid muutusi jälgida ja leida oma viljaka aja.

Teine võimalus on kasutada ovulatsioonikomplekti, mis tuvastab ovulatsiooni. Saate neid osta kohaliku toidupoe apteegi jaotises ilma retseptita. See aitab teil ovulatsiooni akent kitsendada.

6. Ovulatsioonile on ka muid vihjeid.

Ovulatsioon põhjustab mõnedel naistel sümptomeid. Võimalik, et teil on kerge määrimine ja kerge kramp. Võite märgata rindade hellust, puhitust, intensiivsemat lõhnataju ja suurenenud huvi seksi vastu. Valutav valu keset kõhtu on sümptom, millel on eriline nimi. Seda nimetatakse "mittelschmerz", mis on saksa keeles "keskmise valu" jaoks.