Anonim

Nartsissism ehk nartsissistlik isiksusehäire on vaimse tervise häire, mida iseloomustavad enesetunde süvenemine, paisutatud tähtsustunne ja suutmatus tuvastada puudusi. Kuid selle usaldusliku fassaadi taga on tegelikult haavatud habras enesehinnanguga inimene, kes on tundlik vähimagi kriitika suhtes.

Võib tunduda, et nartsissistliku isiksusehäirega inimene ei muutu kunagi - see on vaid osa tema meigist. Kuid sageli on asju, mida ta saab teha, et arendada uusi võimalusi teistega suhtlemiseks.

Nartsissistliku isiksusehäire tunnused ja sümptomid

Nartsissismi põdevaid inimesi kirjeldatakse sageli kui ülbeid, enesekeskseid, nõudlikke ja manipuleerivaid. Kuid nende raskusaste ja ulatus võivad inimestel erineda. Nartsissistlik isiksusehäire algab varases täiskasvanueas.

Nartsissismi saab diagnoosida kellelgi, kellel on viis või enam järgmistest tunnustest:

  • Suurejooneline enesetähtsuse tunne

  • Hoolitsege piiramatu edu, jõu, sära, ilu või ideaalse armastuse fantaasiate pärast

  • Usk, et ta on “eriline” ja ainulaadne ning seda saavad mõista ainult teised eri- või kõrge staatusega inimesed (või asutused) või nad peaksid neid seostama

  • Vajadus liigse imetluse järele

  • Õigustunne (põhjendamatud ootused eriti soodsa kohtlemise või tema ootuste automaatse järgimise kohta)

  • Ekspluateeriv inimestevaheline lähenemine (kasutab teisi ära omaenda eesmärkide saavutamiseks)

  • Empaatiavõime puudumine, soovimatus teiste tundeid ja vajadusi ära tunda või samastuda

  • Teiste kadedus või usk, et teised kadestavad teda

  • Ülbe, räige käitumine või suhtumine

Kas nartsissismi saab ravida?

Nartsissismi ei saa ravida, kuid professionaalne psühhoteraapia või kõneteraapia võivad olla nartsissistliku isiksusehäire ravis tõhusad. Psühhoterapeut võib kasutada ühte järgmistest ravimeetoditest, et aidata inimesel õppida teistega suhelda positiivsemal ja kaastundlikumal viisil:

  • Psühhodünaamiline nõustamine . Seda tüüpi nõustamine aitab kellelgi paremini mõista tema probleeme ja hoiakuid lootuses, et see muudab käitumist. Inimene võib arendada teiste tugevamat, vähem paisutatud enesehinnangut ja realistlikumaid ootusi.

  • Kognitiivne käitumuslik teraapia . CBT aitab inimesel tuvastada alaväärsuspõhimõtteid ja asendada need tervislike alternatiividega.

  • Metakognitiivne inimestevaheline teraapia . Siin on eesmärk aidata inimestel muuta enda jaoks ebareaalseid standardeid ja võimaldada neil oma jõupingutusi paremini väärtustada.

Lisaks psühhoteraapiale võib nartsissistliku isiksusehäirega mõnikord kaasnevate sümptomite raviks kasutada ravimeid, sealhulgas:

  • Depressioon

  • Ärevus

  • Narkootikumide või alkoholi tarvitamine

  • Kurb tuju või üleolevad kurbustunded

Millal abi otsida

Nartsissismi põdevad inimesed ei pruugi olla teadlikud, et neil on probleem, või tõenäoliselt ei pöördu ravi kartuses tunnistada, et midagi on valesti. Kui nad otsivad ravi, võivad need olla seotud häirega kaasnevate sümptomitega.