Anonim

Reumatoidartriit (RA) võib tõesti teie igapäevaelu takistada. Mõelge, millised tegevused on teile kõige olulisemad. See võib olla perekonnale õhtusöögi keetmine, spordis või huviringis osalemine või lihtsalt oma nime allkirjastamine. Võib-olla sõltub teie elatise teenimine kätest. Ükskõik, millised on teie vajadused, võivad füsioteraapia (PT) ja tegevusteraapia (OT) aidata teil reumatoidartriidi probleemidest üle saada.

Mis vahe on füsioteraapial ja tegevusteraapial?

Füüsiline teraapia suurendab teie paindlikkust, jõudu ja vastupidavust, nii et tunnete vähem RA-ga seotud valu ja liigesekahjustusi. Füsioterapeudid kasutavad selle eesmärgi saavutamiseks treeninguid, massaaži, sooja- ja külmaravi ning elektrilist stimulatsiooni. Füsioteraapias võib kasutada ka abivahendeid, mis toetavad teie tasakaalu ja liikumist, näiteks kepid ja kargud.

Tegevusteraapia eesmärk on aidata teil paremini toimida oma igapäevastes toimingutes nii kodus kui ka tööl. Terapeudid õpetavad teile, kuidas jaotada ülesandeid juhitavaks osaks ja muuta keskkonda vastavalt teie vajadustele ja võimetele. Tegevuste hõlpsamaks muutmiseks kasutatakse sageli adaptiivseid seadmeid, näiteks kilde, haaratsid ja ergonoomilisi käepidemeid. Muutes oma keskkonda ja viisi, kuidas te teatud asju teete, saate kaitsta oma liigeseid, leevendada valu ja säästa energiat.

Kuidas saab füsioteraapia ja tegevusteraapia aidata?

Füüsilise ja tegevusteraapia eesmärk on aidata teil oma igapäevaelus paremini toimida, ilma et oleks vähem valu. Füüsiline ja tegevusterapeut on koolitatud hindama teie individuaalseid vajadusi ja eesmärke, lähtudes teie prioriteetidest. Seejärel koostavad nad teie vajadustele vastava raviplaani.

PT ja OT võivad teid aidata sõltumata sellest, kas teie seisund on kerge või raske. RA varases staadiumis või kergete sümptomitega ravi võib säilitada teie liigeste funktsiooni ja ennetada puude teket. Kui teie haigus on kaugelearenenud või süveneb, võib ravi leevendada teie sümptomeid ja aidata liigese funktsiooni taastada.

Kuidas leida terapeuti?

Terapeudid töötavad väga erinevates seadetes. Mõned näited hõlmavad haiglaid, arsti kabinette, polikliinikut, rehabilitatsioonikeskust, kooli, töökoha kliinikut, terviseklubi ja erapraksist. Enamik kindlustusi ja kolmandate osapoolte maksjaid, näiteks Medicare või Medicaid, nõuavad enne füsioterapeudi või tegevusterapeudi juurde saamist arsti saatekirja saamist. Mõnes osariigis on teil siiski juurdepääs sellele otse.