Anonim

Depressiooni korral abi saamine on oluline otsus. See on suur samm teel taastumisele ja end taas tunda.

Ja kui soovite proovida psühhoteraapiat või kõneteraapiat, on järgmine samm valida just teile sobiv vaimse tervise pakkuja.

Lai valik valikuid

On palju vaimse tervise spetsialiste, kes pakuvad depressiooniga kõneravi. Mõned pakuvad ainult teraapiat, teised saavad aga ka testida ja välja kirjutada ravimeid, näiteks antidepressante. Paljud terapeudid on osa grupipraktikast. See võimaldab vähem volitatud või vähem kogenud praktiseerijatel juhtumeid lahendada, kuid kasu on kohesele juurdepääsule kõrgema kvalifikatsiooniga kolleegidele. Siin on loetelu mõningatest levinud pakkujatest, kes pakuvad depressiooniga kõneravi, ja volitusi, mida otsida.

  • Litsentseeritud kutsenõustajad (MA, MS): Nendel spetsialistidel on magistrikraad nõustamises, psühholoogias või mõnel muul vaimse tervise erialal. Lisaks on neil tavaliselt vähemalt kaks aastat juhendatud kliinilist kogemust. Nad saavad diagnoosida vaimse tervise häireid ja pakkuda kõneravi.

  • Litsentseeritud sotsiaaltöötaja (LCSW, LICSW): sotsiaaltöötajad pakuvad mitmesuguseid teenuseid sõltuvalt nende haridusest ja litsentsist. Magistritasemel litsentseeritud sotsiaaltöötajad saavad diagnoosida vaimse tervise häireid ja pakkuda kõneravi.

  • Psühhiaatriaõde või vaimse tervise õde (RN, BSN, MSN, APRN, PhD, DNSc): Nendel õdedel on erinevat tüüpi kraadi, alates registreeritud õest (RN) kuni õendusteaduste doktorini (DNSc). Sõltuvalt haridusest võivad nad pakkuda kõneteraapiat ja muid vaimse tervisega seotud teenuseid. Mõnes osariigis võivad nad ka ravimeid välja kirjutada.

  • Psühhiaatrilise meditsiiniõe või vaimse tervise õe praktik (PMHNP): Nendel õdedel on lisaks edasijõudnutele õenduskraadidele ka spetsiaalne koolitus vaimse tervise probleemide raviks. Mõni pakub kõneteraapiat ja muid vaimse tervise teenuseid. Nad oskavad ka ravimeid välja kirjutada, kuigi mõnes osariigis peavad nad praktiseerima psühhiaatri juures.

  • Psühhiaater (MD, DO): Psühhiaatrid on arstid (arstid), kellel on neli aastat täiendavat koolitust vaimse tervise seisundi raviks. Need, kes on tunnustatud juhatusega, on sooritanud Ameerika Psühhiaatria ja Neuroloogia Nõukogu või Ameerika Neuroloogia ja Psühhiaatria Osteopaatilise Nõukogu poolt antud eksami. Lisaks kõneteraapiale võivad psühhiaatrid välja kirjutada ravimeid ja anda vajadusel psühholoogilisi teste.

  • Psühholoog või kliiniline psühholoog (PhD, PsyD, EdD): Psühholoogidel on psühholoogia doktorikraad ja neil on tegevusluba selles riigis, kus nad praktiseerivad. Psühholoogid ei saa ravimeid välja kirjutada, kuid nad võivad anda psühholoogilisi teste ja hinnanguid. Nad pakuvad ka kõneteraapiat. Kliiniline psühholoogia on psühholoogia eriala, mis keskendub psühholoogiliste, psüühiliste, emotsionaalsete ja käitumuslike häirete ravile.

Terapeudi valimine

Pole tähtis, millist terapeudi tüüpi te valite, veenduge, et terapeudil on tegevusluba. Enne kohtumise tegemist helistage mõnele terapeudile ja küsige küsimusi, et teada saada, millised nad on ja kuidas nad töötavad. Võite küsida nende kogemuste kohta depressiooni ravimisel ja selle kohta, kui kaua nad on praktiseerinud. Kui soovite kindlustust kasutada, peaksite ka veenduma, et nad aktsepteerivad teie plaani.