Anonim

Noorte spordiüritused on kuum uudisteema. Kui teie laps mängib jalgpalli, võite mõelda põrutusohu üle. Tegelikult on see oht väga reaalne. Kuid pidage meeles, et põrutusi saab ära hoida ja enamik sportlasi teeb täieliku taastumise.

Mida peate teadma noorte jalgpalli ja põrutuste kohta

Põrutus on teatud tüüpi traumaatiline ajukahjustus. Kui löök kehale või peale tekib, põhjustab see aju koljus ringi liikumist. See kahjustab rakke ja tekitab ajus keemilisi muutusi. Enamik põrutusi jalgpallis on kiivri-kiivri kontakti tulemus.

Põrutused muudavad aju edasise vigastuse suhtes haavatavamaks, kuni see paraneb. Spordi mängimine põrutusega võib tekitada pikaajalisi probleeme ja olla isegi saatuslik.

Haiguste kontrolli ja ennetamise keskuste (CDC) andmetel on põrutused Ameerika Ühendriikides epideemia. Ajavahemikul 2001–2009 kasvasid 8–13-aastaste laste põrutuste jaoks traumapunkti külastused 62%. Külastuste teravnemise üks põhjus on aga suurenenud teadlikkus peavigastuste korral viivitamatu meditsiiniabi otsimise tähtsusest.

Värskes ajakirjas Journal of Pediatrics korraldatud uuringus vaadeti põrutusest 8–12-aastaste jalgpallurite vahel põrutuste ohtu. 468 noore sportlase uuringus esines 20 poisil 20 põrutust. Lööve tekkis umbes 2, 5 korda tõenäolisemalt 11–12-aastastel mängijatel, võrreldes 8–10-aastaste mängijatega. Tulemuste kohaselt on iga 1000 sportliku kokkupuute kohta - see on iga kord, kui laps astub väljakule harjutamiseks või mänguks - 11–12-aastastel lastel tekib veidi rohkem kui kaks põrutust.

Hoidke põrutuste ees

Siit saate teada, kuidas noored sportlased saavad põrutusi vältida:

  • Kandke alati oma kiivrit ja kaitsevahendeid. Kasutage neid alati õigesti. Hoidke lõua rihma kiivril kogu aeg kinni.
  • Osalege tavadel, et õppida blokeerimise ja probleemide lahendamiseks sobivaid tehnikaid.
  • Ärge kunagi laske löögi ajal oma pead alla.

Kui teil on põrutusest märke või te lihtsalt ei tunne end korralikult, lõpetage kohe mängimine ja rääkige sellest täiskasvanule. Põrutuse nähud on järgmised:

  • Segadus
  • Peapööritus
  • Väsimus
  • Peavalu
  • Iiveldus või oksendamine

Järgige Heads Up tegevuskava

CDC arendas treeneritele, lapsevanematele ja sportlastele välja Heads Up: Noortespordi põrutus. Kui tegemist on põrutuse kahtlusega, on siin nende neljaastmeline tegevuskava:

  1. Eemaldage sportlane mängust, kui lapsel on pärast põrutust või pea lööki põrutusest märke või sümptomeid.
  2. Laske sportlasel meditsiinitöötaja hinnata. Ärge proovige ise diagnoosi panna.
  3. Informeerige vanemaid või hooldajaid põrutusest. Nii saavad vanemad kogu päeva jooksul ja pärast lapse kooli naasmist jälgida põrutusest tekkivaid märke.
  4. Puhastage sportlane mängimiseks. Ärge lubage lapsel uuesti mängida, kuni meditsiinitöötaja ütleb, et see on korras.