Anonim

Kahjuks on kiusamine laste jaoks tavaline probleem. Uuringud näitavad, et kuni pooled meie lastest on mingil hetkel kogenud kiusamist ja vähemalt 10% kogeb seda regulaarselt. Kuid vanemad ei tohiks kiusamist aktsepteerida kui tavalist lapsepõlve. See võib mõjutada nii lapse sotsiaalset ja emotsionaalset arengut kui ka koolitulemusi. Mis täpsemalt on kiusamine? Kiusamine on igasugune käitumine, mis piinab teist last tahtlikult. Enamik määratlusi kirjeldab seda kroonilisena või püsivana. Piin võib olla verbaalne, füüsiline või psühholoogiline. Ja tänapäeva maailmas võib see küberkiusamise vormis olla isegi virtuaalne. Teie laps peaks teadma, et mis tahes teise õpilase käitumine, mis neile emotsionaalselt või füüsiliselt haiget teeb või kahjustab, on kiusamise vorm.

Tunne märke

Kiusajad avaldavad oma võimu sageli varjatult, eemale õpetajatest ja teistest autoriteetidest. Nii et te ei pruugi teada, et teie lapsel on kiusajat, kui puuduvad tõendid või kui teie laps seda ütleb. Kuid seal on hoiatavaid silte:

  • Une- või söömisharjumuste muutused

  • Meeleolu

  • Faking haigus

  • Sageli esinevad füüsilised kaebused, näiteks peavalu või kõhuvalu

  • Sageli “kaotatakse” asju

  • Raskused koolitööga

  • Tegevuste vältimine

  • Enesehävitav käitumine

Ärge ignoreerige võimalikke hoiatavaid silte. Rääkige oma lapsega ja saate teada, mis koolis toimub. Isegi kui see pole kiusamine, näitavad muutused teie lapse käitumises, et midagi on valesti. Andke lapsele palju võimalusi teiega rääkida ja mõtteid avalikult jagada.

Võtke seda tõsiselt

Kui teie laps tuleb teie juurde kiusamisprobleemiga, võtke seda, mida teie laps ütleb, tõsiselt. Kiusamine võib täiskasvanutel esile kutsuda tugevaid reaktsioone. Kõige paremini saate oma last aidata, kui jääte rahulikuks ja kuulate. Rahustage oma last, pakkuge lohutust ja kiitke last selle eest, et ta teie juurde tuli. Seejärel saate täpselt teada, mis juhtus, kes seda tegi ning millal ja kus kiusamine aset leidis. Hea mõte on sündmustest kirja panna.

Samuti peaksite seda tõsiselt võtma, kui teie laps ütleb teile, et kiusamine süveneb, kui kiusaja teab, et teie laps seda ütles. See teeb olukorra õrnemaks, kuid selleks peate ka ise osalema. Rääkige oma lapse õpetaja, direktori või koolinõustajaga. Paluge neil olukorda käsitleda konfidentsiaalselt. Üksikasjalik teave selle kohta, millal, kus ja kuidas kiusamine toimub, aitab neil olukorda jälgida ja seda ennetada. Mõnes koolis on ka konfidentsiaalne nõuandejuhtum juhtumitest teatamiseks.

Pakkuge tuge

Toetage oma last, hoides suhtlusliinid avatud. Kuulake, kui teie laps räägib kiusamisest, ja veenge oma last, et see pole nende süü. Rääkige kiusamisega toimetuleku viisidest ja sellest, mida teie laps saab teha, et turvalisus püsiks. Jälgige, et jälgiksite sageli oma lapsega. Kiusamine ei lõpe tõenäoliselt üleöö ja teie laps vajab teie jätkuvat tuge. Vajadusel pöörduge kvalifitseeritud nõustaja poole.

Koos oma toetusega veenduge, et te ei tee olukorda halvemaks. Ärge öelge, et laps ignoreerib seda, lootes, et see kaob. Ärge süüdistage oma olukorda olukorras ega küsige oma lapselt, mida nad kiusamisele kaasa aitasid. Pole hea mõte julgustada oma last tagasi võitlema ja peaksite vastu tungile kiusaja vanematega otse ühendust võtta. Selle asemel minge läbi oma kooli administratsiooni ja kasutage oma lapse abistamiseks kooli kiusamise poliitikat.

Ehitage enesekindlust

Kiusajad valivad sageli passiivseid, hirmutatavaid lapsi ja neil on raske end kaitsta. Töötades oma lapse enesekindluse nimel, saate aidata lapsel kiusamisega toime tulla. Püüdke ühendada oma laps positiivsete mõjudega sõpradega. Teie laps võib kasu saada ka klubidest, spordist, noorterühmadest või muudest rühmaüritustest koos järelevalvega.

Võitluskunsti õppimine, näiteks Taekwondo, võib aidata teie lapsel enesekindlust sisendada. Paljudel neist on spetsiaalsed kiusamisvastased programmid, mis aitavad lastel kiusamisega toime tulla. Enamiku võitluskunstide programmide põhimõtted keskenduvad sisemisele tugevusele, enesekontrollile, kannatlikkusele, enesekindlusele ja visadusele. Võitluskunst õpetab lastele ka seda, kuidas end kaitsta. Piisab vaid teadmisest, et nad on võimelised ennast kaitsma.

Õpetage toimetulekuoskusi

Ärge rääkige oma lapsega lihtsalt kiusamisega toimetuleku võimalustest. Rollimäng lapsega, et anda talle võimalus öelda sõnu ja harjutada käitumist. Laske oma lapsel harjutada silmsidet ja öelda asju kindlalt. Teie laps peaks kindlalt ütlema kiusajale, et ta lõpetaks ja siis minema jalutaks või mõne tegevusega tegelema hakkaks.

Ajurünnak selle kohta, kuidas kiusaja kahjulikke märkusi eirata. Kiusaja ignoreerimine ja kiusaja soovitud reaktsiooni mitte andmine võtab lõbu sellest välja. Kiusajad otsivad reaktsiooni, mis paneb nad end võimsana tundma. Õpetage lapsele võimalusi enda sees rahunemiseks ja emotsioonide kontrolli all hoidmiseks. Proovige arvestada kümnest maha, võtta sügavalt sisse ja säilitada “pokkerinägu”.

Muud strateegiad hõlmavad huumori kasutamist, kiusamise vältimist ja sõprussüsteemi kasutamist. Julgustage oma last toetavate sõprade seltsis veetma ja turvalises lasterühmas viibima. Ükskõik, milline on strateegia, on kõige olulisem oma lapsega suhelda alati täiskasvanule öelda. Kui teie lapsel pole teiega mugav rääkida, julgustage teda rääkima õpetaja, treeneri või muu usaldusväärse täiskasvanuga.

Key Takeaways

Kiusamist juhtub, kuid see pole vastuvõetav. Pidage meeles järgmisi põhipunkte:

  • Võtke oma last tõsiselt, kui ta kaebab kiusamise pärast

  • Kaasake kool olukorra jälgimiseks ja tulevaste episoodide ennetamiseks

  • Hoidke ühendust kooli ja lapsega ning jälgige sageli

  • Toetage oma last, aidates tal enesekindlust tõsta

  • Harjutage rollimänge, et kiusajatega toime tulla ja tervislikke sõprussuhteid soodustada

  • Otsige kvalifitseeritud nõustajat, kui olukord tundub olevat teie abistamisvõimalustest suurem