Anonim

Teil on juba palju mõjuvaid põhjuseid, miks mitte suitsetada, kuid Kentucky ülikoolis tehtud uuring seostas suitsetamist naiste kroonilise valuga. Uuringus küsitleti enam kui 6000 üle 18-aastast naist nende suitsetamisharjumuste ja krooniliste valusümptomite kohta. Krooniline valu on pikka aega kestev valu tüüp. Valutüüpide kohta, mille kohta küsiti, olid kaelavalu, seljavalu, liigesevalu, närvivalu, peavalu ja kogu keha valu.

Ajakirjas Journal of Pain avaldatud uuring leidis, et mitte ainult suitsetavatel naistel on rohkem valu, vaid ka endistel suitsetajatel on rohkem valu. Endistel suitsetajatel oli kasv 20%, kergetel suitsetajatel 68% ja päevastel suitsetajatel krooniline valu suurenenud 104%.

Muud uuringud, mis seovad suitsetamist ja kroonilist valu

Seos suitsetamise ja kroonilise valu vahel ei ole uus ega piirdu ainult naistega. Ajavahemikul 1974–1996 läbi viidud 47 uuringu ülevaade suitsetamise ja alaseljavalude kohta näitas, et paljud uuringud seostasid suitsetamist alaseljavaluga. Siin on veel mõned suitsetamisega seotud valu tüübid:

  • On leitud, et suitsetamine rohkem kui 15 aastat suurendab ishias (seljaaju närvivalu) riski.

  • On leitud, et näovalu või fibromüalgia (valu kogu kehas) rehabilitatsioonikeskustes ravitavatel suitsetajatel on rohkem valu ja puudeid rohkem kui mittesuitsetajatel.

  • Rohkem kui paki sigarettide suitsetamist päevas on meestel seostatud põlvevalude suurema puudega.

  • Südame šunteerimisoperatsioonist taastunud patsientide uuringust selgus, et esimesel kahel päeval pärast operatsiooni suitsetajad vajasid 33% rohkem valuvaigisteid kui mittesuitsetajad.

Milline on seos suitsetamise ja kroonilise valu vahel?

Lühike vastus on, et me ei tea täpselt. Kuna suitsetamine on põhimõtteliselt nikotiini kohaletoimetamise süsteem, arvab enamik eksperte, et nikotiin on lüli. Kuid sigaretisuitsus on umbes 3000 kemikaali ja toksiini ning paljud neist võivad kroonilisele valule kaasa aidata. Siin on mõned asjad, mida me teame suitsetamise ja valu kohta:

  • On teada, et nikotiin vähendab valu varases staadiumis tundlikkust valu suhtes, kuid see tundlikkus langeb lõpuks. Kui nikotiini valu vähendav toime on kadunud, võib valu olla veelgi hullem. Nii et üks teooria on see, et inimesed hakkavad ägeda (uue) valu leevendamiseks suitsetama ja seejärel peavad nad kroonilise valu leevendamiseks suitsetama.

  • Suitsetamine vähendab vere hapniku kogust keha kudedesse. Sellepärast võib suitsetamine põhjustada luude hõrenemist, mida nimetatakse osteoporoosiks, ning raskendab teie keha vigastuste paranemist ja kahjustuste paranemist. Kudede ebapiisav verevool põhjustab hapniku nälga (isheemiat) ja häirib keha enda võimet põletikku reguleerida. Need võivad olla kroonilise valu täiendavad põhjused.

  • Suitsetamine on levinud ka teistes haigusseisundites, mida on seostatud kroonilise valuga. Need seisundid võivad soodustada suitsetamise ja kroonilise valu seost. Nii suitsetamine kui ka kroonilised valud on depressioon, narkootikumide ja alkoholi kuritarvitamine, madalam haridus, vaesus, töötus ja lahutus. Need seisundid võivad raskendada kroonilise valuga toimetulekut.

Mida saame õppida suitsetamise ja kroonilise valu uuringutest?

Esiteks on suurenenud kroonilise valu risk veel üks põhjus suitsetamisest loobuda või mitte alustada. Suitsetamine on Ameerikas ennetatava surma põhjus nr 1, kuid üks viiest ameeriklasest jätkab suitsetamist. Ilmselt on oluline, et inimesed ei suitsetaks, kuid suitsetamise ja kroonilise valu uuringud jätavad meile mõned vastamata küsimused:

  • Kas aidata inimestel suitsetamisest loobuda saab kroonilise valu ravis?

  • Kas kroonilise valu parem ravi võiks aidata inimestel suitsetamisest loobuda?

  • Kas suitsetamisest loobumine võiks kroonilist valu veelgi hullemaks muuta?

Nendele küsimustele vastamiseks on vaja rohkem uurida. Põhimõte on see, et kroonilise valuga elamise oht on veel üks põhjus, miks mitte suitsetada.

Key Takeaways

  • Paljud uuringud on suitsetamist seostanud kroonilise valuga.

  • Suitsetamine vähendab keha võimet ennast ravida.

  • Suitsetamine on tavalisem stressiolukorras, mis raskendab kroonilise valu toimetulekut.

  • Tulevased uuringud on vajalikud, et saada rohkem teavet kroonilise valu all kannatavate inimeste ravimise kohta, kes suitsetavad.

  • Kroonilise valu oht on veel üks hea põhjus mitte suitsetada.