Anonim

Kui olete kunagi mõelnud, miks tervishoiuteenuse osutajad teie vererõhku nii regulaarselt kontrollivad, siis sellepärast, et see räägib neile palju teie raskete haiguste tekkeriskist. Kõrge vererõhk oli 2013. aastal Ameerika Ühendriikides peaaegu 1000 surmajuhtumi peamine või põhjustav põhjus ning see määr on aastaid püsivalt tõusnud.

Vererõhk mõõdab jõudu, millega veri surub vastu veresoonte seinu. Kui jõud on liiga suur, võib see arteritele kuluda, põhjustades kahjustusi, mis võivad põhjustada ummistusi ja rebendeid, mis võib muu hulgas põhjustada tõsiseid meditsiinilisi probleeme ka insuldi ja südameataki. Arstid lõid vererõhu ja surmariski vahelise seose 1900. aastate alguses ja täna peetakse seda üheks teie elutähtsaks tunnuseks, mis mõõdab keha põhifunktsioone.

Kõrget vererõhu probleemi on rohkem kui üks liik, kuigi hüpertensioon on neist kõige tuttavam. Siin on ülevaade erinevatest vererõhuprobleemidest ja nendest, mida saab nende abil teha:

Kõrge vererõhk

Tuntud ka kui hüpertensioon, mõjutab kõrge vererõhk enam kui 70 miljonit ameeriklast ehk kolmandikku täiskasvanud elanikkonnast. Tänapäeval määratlevad eksperdid kõrget vererõhku kui ühtlast näitu väärtusest 130 üle 80 või kõrgema. Esimene number on jõud, mida süda lööb, ja alumine number on siis, kui süda puhkab, löögi vahel. Kuna sümptomeid ega hoiatavaid märke pole, ei tea paljud inimesed, et neil on kõrge vererõhk.

Sekundaarne hüpertensioon

Aluseline meditsiiniline seisund põhjustab kõrget vererõhku umbes 5% juhtudest, sealhulgas neerude, arterite või teie hormonaalsüsteemi mõjutavaid seisundeid. Sekundaarne hüpertensioon esindab samu terviseriske kui primaarne hüpertensioon ja see võib ka esmast seisundit halvendada. Kui kõrget vererõhku põhjustavat häiret ravitakse, võib teie vererõhk normaliseeruda ja ka samad primaarse hüpertensiooniga ravimeetodid võivad selle kontrolli alla saada.

Teie kohtumisel

Kõrge vererõhu määramise juhend

Alustama

Resistentne hüpertensioon

Ligikaudu pooltel hüpertensiooniga inimestel on raske vererõhku tervislikule tasemele viia põhjustel, mis pole alati selged. Kui kellelegi on antud kolme erinevat vererõhuravimit, millest üks on diureetikum, ja nende vererõhk pole langenud, on neil resistentne hüpertensioon. Mõnikord võib selle põhjuseks olla nn valge karva efekt, kui inimeste vererõhk tõuseb, kuna nad muutuvad arsti kabinetis ärevaks või närviliseks. Arst on teadlik valge karva efektist ja leiab alternatiivseid viise täpse lugemise saamiseks.

Kopsu hüpertensioon

Kopsu hüpertensioon mõjutab anumaid, mis tarnivad verd kopsudesse, mis on ülejäänud vereringesüsteemist eraldi. See on harvaesinev haigus, tavaliselt noorematel naistel, kus teil on kõrge vererõhk just kopsudesse viivates arterites. Sümptomiteks võivad olla õhupuudus, võistelnud südamelöögid, valu rinnus ja vähenenud söögiisu. Kopsu hüpertensioon võib muuta teie südame raskemaks verega kopsudesse jõudmiseks ja põhjustada südamepuudulikkuse. Südamepuudulikkus ei tähenda, et süda seiskub, vaid pigem, et see ei tööta nii hästi kui peaks. Kuigi pulmonaalset hüpertensiooni ei ravi, on olemas ravimeetodeid, mis aitavad seda seisundit hallata.

Madal vererõhk

Enamik eksperte ei pea madalat vererõhku ega hüpotensiooni ohtlikuks, eriti kui sümptomeid pole. Hüpotensioon on vererõhu langus alla 90 üle 60. Mõnedel inimestel on loomulikult madal vererõhk. Hüpotensiooni võivad põhjustada ka dehüdratsioon, rasedus, teatud ravimid ja tervislikud seisundid. Vererõhu järsku langust, kui tõusete järsult istumisasendist, nimetatakse ortostaatiliseks hüpotensiooniks. Tavaliselt kestab see vaid mõni minut ja keha taastub kiiresti. Kui teil on aga regulaarselt pearinglust, minestamist, nägemise hägustumist, turset nahka või pinnapealset hingamist, helistage oma tervishoiuteenuse pakkujale, kes saab hinnata, kas sellega kaasnevad terviseprobleemid on olemas.

Kõrget vererõhku saate sõltumata põhjusest sageli langetada, tehes tervisliku eluviisi muutusi ja tehes tihedat koostööd oma arstiga. Võib-olla olete seda juba varem kuulnud, kuid kolm asja, mida saate teha, on kaalust alla võtta, suitsetamine maha jätta ja liikuda. USA haiguste tõrje ja ennetamise keskuste hinnangul võib ka see, et kui inimesed vähendaksid söödavat soola lihtsalt ühe kolmandiku võrra, võib see tähendada 11 miljoni harva kõrge vererõhu juhtu aastas.