Anonim

Sageli kaob seljavalu ajaga. Kuid kui teie probleemid püsivad või kaasnevad sellised sümptomid nagu tuimus või kipitus, on aeg pöörduda arsti poole.

Kui teil on vaja spetsiaalset seljavalu arsti või muud pakkujat, kelle poole saate pöörduda, kui seljavalud segavad teie igapäevast elu? Siin kohtuge oma tagahoolduse meeskonna potentsiaalsete liikmetega.

Esmatasandi arst

Tavaliselt on teie perearst või sisearst esimene inimene, kelle poole pöördute ükskõik millise meditsiinilise probleemiga. Ta ravib teie valu sageli otse, soovitades sooja ja külma raviviise, nõustades treenimist või muid elustiili muutusi või määrates ravimeid. Muudel juhtudel suunab ta teid spetsialisti juurde, kes ravib regulaarselt seljavalu.

Füsioterapeudid

Need spetsialistid aitavad teil seljavalusid ilma ravimite või operatsioonideta hallata. Seansi ajal võite saada:

  • Juhised õige treeningrutiini kohta
  • Lülisamba või lihaste praktiline manipuleerimine
  • Kuumus- või jääprotseduurid
  • Tugevdamise ja paindlikkuse harjutused
  • Koolitus ja koolitus seljahoolduse kohta teie igapäevases elus
  • Ultraheli, elektriline stimulatsioon ja muud teraapiad, mida rakendatakse otse selja lihastele

Kõik füsioterapeudid läbivad koolituse, et aidata seljavaludega inimesi. Kaaluge mõne täiendava väljaõppe või kogemustega ortopeedilise füsioteraapia leidmist.

Füüsikud

Neid füüsilise meditsiini ja taastusraviarstideks nimetatud arstid on spetsialiseerunud normaalset liikumist segavate haiguste või vigastuste ravile. Nad koordineerivad raviplaane, mis keskenduvad kogu teie kehale ja kuidas teie närvid, lihased ja luud koos töötavad. Sageli kaasavad nad neurolooge, ortopeedilisi kirurge ja füsioterapeute ühiselt, et teie valu leevendada ja funktsiooni taastada.

Ortopeedilised kirurgid

Mõned inimesed leiavad seljavalu leevendust operatsiooni kaudu, kui muud ravimeetodid ei leevenda valu. Tavaliselt on kõige parem proovida muid ravimeetodeid, sealhulgas ravimeid ja füsioteraapiat, vähemalt kuus kuud enne operatsiooni kaalumist.

Kuid operatsioon ei ole kõigi jaoks viimane võimalus. Ortopeediline kirurg aitab teil täpselt kindlaks teha teie valu allika ja annab teile nõu, kas operatsioon aitab tõenäoliselt. Seljavaluga inimestele mõeldud protseduuride hulka kuuluvad:

  • Laseroperatsioonid, mis aurutavad kahjustatud kudet
  • Herniated või rebenenud ketaste eemaldamine
  • Lülisamba liitmine
  • Operatsioon lülisamba luumurdude parandamiseks tsemendilaadset materjali kasutades

Valuspetsialistid

Pole tähtis, mis põhjustab teie seljavalu, need valuvaigistite spetsialistid saavad aidata seda ravida. Mõnikord konsulteerivad nad teie esmatasandi arstiabi, ortopeedi või mõne muu arstiga. Mõnel juhul on nad peamised arstid, kes arendavad ja koordineerivad teie valu ravi.

Valuspetsialistid võivad välja kirjutada ravimeid, teha valu leevendavaid protseduure ja soovitada füsioteraapiat või muid rehabilitatsiooniteenuseid. Samuti nõustavad nad teid ja teie pereliikmeid, kuidas valuga toime tulla ja minimeerida selle mõju teie elule.

Neuroloogid ja neurokirurgid

Seal on 10 närvipaari, mis kulgevad teie alaselja juurest mööda selgroogu, edastades potentsiaalselt valu signaale ajule. Kui teie valu kaasneb teiste neuroloogiliste sümptomitega, näiteks nõrkus, tuimus või talitlushäired teie põies või sooltes, võib probleem tuleneda kokkusurutud või ärritunud närvist.

Neuroloogid ja neurokirurgid saavad kindlaks teha, millised närvid ja närvijuured on kaasatud, ning soovitada ravi. Konservatiivsed ravimeetodid hõlmavad ravimeid närvide turse, valu ja ärrituse leevendamiseks. Kui need ravimeetodid ei toimi, saavad need arstid arutada operatsiooni eeliseid ja riske.

Kiropraktikud

Kiropraktiline hooldus keskendub keha struktuuri ja talitluse vahelisele seosele. Praktikud teenivad kiropraktika (DC) kraadi ja saavad harjutamiseks riikliku litsentsi. Peamiselt kasutavad nad kiropraktilisi seadistusi, kasutades oma käsi või seadet jõu rakendamiseks selgroole või teistele liigestele, et suurendada liikumisulatust ja leevendada valu.

Muud kiropraktikute poolt kasutatavad seljavalu ravimeetodid hõlmavad järgmist:

  • Nõuanded elustiili muutmise kohta
  • Lihaste ja närvide elektriline stimulatsioon
  • Harjutused
  • Kuuma ja külma teraapia
  • Lõõgastusvõtted
  • Toidulisandid

Kiropraktilist ravi peetakse täiendavaks raviks väljaspool meditsiinivaldkonda. Ehkki mõned uuringud kinnitavad selle efektiivsust seljavalu korral, on sellega kaasnevad riskid, sealhulgas peavalud ja ebamugavustunne. Harvadel juhtudel on teatatud insuldidest ja muudest tõsistest kõrvaltoimetest, ehkki pole selge, kas peamiseks põhjuseks olid seljaaju manipulatsioonid. Rääkige oma arstiga kõigist seljavalude raviks kasutatavatest ravimeetoditest.

Nõelraviarstid

Aasias tuhandeid aastaid kasutatud nõelravi hõlmab nahasse väikeste õhukeste nõelte sisestamist. Seljavalu nõelravi tõhususe uuringud jätkuvad, kuid paljude uuringute kohaselt võib see aidata kas iseenesest või kombineerituna tavapäraste ravimeetoditega.